“爱人者，人恒爱之”，尤其是夫妻之间，爱对方，其实就是爱自己。年轻的时候不懂得这个道理，总是较劲，凡事要争个里表、对错。在争来争去的过程中，免不了生气。最终遭罪的其实还是自己。气，是万病之源。

不知道从什么时候开始，很少跟老李生气了。想想过去，真是太傻，三十年的夫妻了，彼此都成为了对方的心肝脾肺胃，缺一不可的存在。特别珍惜彼此相爱、相惜的岁月。哪有什么气可生啊，爱还来不及呢！

老李七月份体检确诊糖尿病了，对此，有他自己的原因，这两年整天忙活老人，有点时间也没好好健身。尤其晚饭后，往电脑前一坐就是几个小时，睡得也晚。长此以往，啥身体都会出问题。同时，也有我的问题，这几年每天给他带饭，图省事，主食大部分都是米饭。菜品的烹饪、搭配也有问题。

至于老李，认识到问题的严重性后，每天饭后徒步，也比较注意休息了。

我呢，几乎把厨房当成了药房，每餐都不对付。老李的主食大部分都以粗粮为主，蒸大饼子、两和面的馒头、南瓜发糕...做菜也特别注意少盐、少油，冰箱里准备了很多焯水后冷冻的马齿苋，每天拌一盘，其他的菜也是荤素搭配。我们想先从生活习惯、饮食起居、加强锻炼等方面的改善开始，看看能否恢复胰腺的功能？现在已经快三个月了，老李的血糖还是比较高，但是比刚确诊时的空腹血糖16.5降下来了很多，只是没达到空腹7.1以下。老李本人还是有信心的。爱他，从一餐一饭做起。每天早早起来精心地为老李准备早餐，几乎成了是我的一个乐趣。

有一天晚饭后我俩拉着手散步的时候，我问老李：“你看我在做饭方面还有没有需要改进提高的地方了？”老李很真诚地回答：“我已经无可无不可的了，对你的每一顿饭都非常满意！”哈哈，人家这么说，可能是不给我压力，咱自己还得找不足啊！我只想让我的爱人和我自己都健健康康的，我们能够更长时间的牵手！在这个世界上，夫妻恩爱，才是真正的幸福！

小李还在热恋中，能感觉到他非常爱这个女朋友。但愿他们能早日懂得爱的真谛：爱对方就是爱自己。慢慢人生路相惜相伴，不论经历什么都能凝心聚力，共同抵御一切寒凉。对于他俩，能达到我和老李这般的相爱，这辈子，我就知足了！