您好！我有家庭有孩子，但是我爱上了一个也有家庭和孩子的同事，他也爱我；但是，他没有时间陪我，因为工作家庭，我很痛苦，想分手，但是又舍不得，我该怎么办呢？
我不知道你是否看过我的书，如果能够看过一遍，我再跟你说一些事情可能比较容易接受。另外，如果你真的很想走出来的话，让我告诉你一个事实：没有人可以帮助你。没有一种药，让你嘴巴张开放进去就解脱痊愈了。（我找了好久都没找到，请你不必白花力气了。我都找过了。）你必须要自己花一些功夫。请你先做一些功课（下面会告诉你是什麼）。天下没有白吃的午餐。就像天下没有不劳而获的事情一样，也没有一种痛苦可以轻易就解脱的。除非你做了该做的功课而时机又到了。
请你留意去找出，为什么你会身不由己？明明知道不该做的事会去做？想放又放不下？这是一种上瘾症。为什么你要上这种瘾？为什么你的思想（请你试着观察、倾听自己的思想，你做得到吗？）会让你如此难受？你产生的负面情绪又是什麼？为什么你会有这些情绪？答案都在我的书和博客里。你要愿意花一些时间给自己，除了观察自己之外，心还要静下来，藉由一些音乐或去上瑜珈帮助你。
你可以拖，但是拖延对你没有好处。你自己要做这个决定，还要有对自己的承诺。但是，我看你并不是真正的想走出来，因为你还是沉浸在新鲜刺激的婚外情当中。你说他爱你，真的吗？呵呵！就算是真的，这种爱也是虚幻的。你现在开始拒绝和他上床看看他还会爱你多久。
亲爱的。我真的帮不了你，我可以指出一条解脱之路，但是你自己必须要走上去，我不能扛着你的。做了以上功课，并且看了书和博客之后，还有特定问题的话，你可以再来问我。一个为人妻，为人母的人，应该有足够的成熟度为自己的生命负责！
加油哦！我教你的东西是治本的，你也许可以找到暂时止痛的东西，但是它们只能治标，懂吗？我的方法麻烦些，可是它不但可以帮助你的亲密关系，在所有人际关系，你的工作、金钱等方面，都会有帮助的。祝福你！
德芬
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