投资两天时间，换回生理、心理及心智的三维健康，获得一套完整的清洗、平衡能量中心的实用工具，体验神清气爽，思维敏捷，轻松自在的快乐。

    Nilaya将引导你来体验唤醒这七色能量的过程，所有的练习都是顺着大自然的规律来平衡所有的气轮而编成，非常具有针对性，你只要：

    1）有强烈想要通过本课程来成长的意愿。

    2）服装：白色。

    3）自备：白羊毛垫、毯子、白头巾各1条，矿泉水

    4）心理准备：放松，敞开心门，带着接受性，观照，允许事情自然发生。

    课程时间：2007年12月15、16日9:00am-5:00pm

    课程费用：1800人民币

    课程地点：北京市东西环远洋天地65号楼801室

    上课人数：只招收十名学员，“嘟萄

    联络人：innerspace.cn@gmail.com

    课程内容

l        什么是昆达利尼瑜伽？

l        昆达利尼瑜伽与其它瑜伽的区别？

l        昆达利尼瑜伽的功效以及与我们日常生活的关系

l        关于脉轮的相关知识

l        脉轮平衡的重要性

l        了解自己脉轮的运作状态

l        “打开你的脉轮”的功法和静心

l        如何补充生命的动力 ─气

l        清醒床上功 ── 起床

l        入睡前的功－提升你的睡眠品质

l        昆达里尼瑜伽的饮食法

l        如何用40天来建立一个新习惯；90天保持它；120天习惯成自然