黄露仪:所有疾病都回归于情绪

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专家介绍
黄露仪(Luiise
Huang),花精情绪咨询师,花精情绪疗愈音乐创作者,彩虹数字分析咨询师,灵气导师。
所有疾病还是要回归于情绪。不管用什么疗法,如果你觉察到你自己的情绪是哪个,去有意愿地调整这个部分,才是好转的关键。
Q:在花精体系中,是如何理解“情绪”的?
黄露仪:巴赫医师认为,当我们的灵魂心智无法遵循灵魂的指引时,就会造成各种负面情绪的出现,从而造成疾病。巴赫医师本是内外科双学位的医师出身,他在治疗过程中发现病人总是会以同样的问题复诊,而这背后最关键的往往是那些没有解决的情绪问题。在花精中,38种花精对应着38种情绪,而这些情绪又对应着38种人生课题。
Q:花精为何能平衡我们的情绪?
黄露仪:人的情绪会有一个波,不同状态会有不同的频率。植物也会发出讯息波,当波长相对应的时候,它就刚好可以处理这些问题。也可以这么理解,当这种植物在不好状态的时候,它会呈现出相对低阶的波,它在最好状态的时候呈现出高阶的波,我们就在植物最好状态的时候把它收集起来做成花精,然后把它用到相应的情绪上。
因此花精的制作工序也十分严谨,花精有两种制作方法,一种是日晒法,一种煎煮法。比如日晒法中,需要阳光、空气、花和水(分别对应四大元素:风水火土),人们会把花放到水晶钵里面,让阳光照射,它们会去计算这种花需要多长时间,让花的讯息能够记忆在水中。如果有一片乌云暂时飘过把阳光挡住了,那这个花精就不能用了。
Q:如何理解每种花精情绪的正面和负面特质?
黄露仪:每一种情绪都会有它负面模式的展现,但也有一个正向的提升、希望达到的目标和最高能量的展现。它们是同时存在,一体两面。比如孤独(对应到花精是水堇)这种情绪,在负向可能就会发展出比较冷漠或孤芳自赏的形式;但它背后的最高能量展现,却是“服务他人”。我们去觉察和疗愈,多提升正面能量,让自己的负面情绪慢慢做净化。最终我们就会逐步达到人格特质和情绪的平衡。
Q:在疗愈中“觉察”是最重要的吗?
黄露仪:对,意愿是很重要的,当一个人意愿没有打开的时候,其实自然疗法很难疗愈他。所有疾病还是要回归于情绪,不管是用花精还是什么,只有当你觉察到你自己的情绪是哪个,去主动地、有意愿地调整这个部分,疗愈才会更容易发生。但深层的觉察其实每个人都想要抗拒,小我很顽固的,它会找不同的方式来抵挡。
Q:如何入手开始简单地觉察自己的情绪呢?
黄露仪:可以从最外围的情绪开始。你可以先去觉察,现在身体哪里最不舒服。比如一个人胃不舒服,他可以试着问自己,这是从什么时候开始的?是一直持续的吗?最近发生了什么事情?他可能会发现自己每当感到压力很大的时候就会出现这种情况;同样也可以从这个人目前最感到困扰的具体的事件入手,比如失眠、与人有冲突、对某事难以下决定等等……这其中都有某个当前最突显的情绪存在。我们就是像剥洋葱,你先找到最外围的情绪,然后一点一点往里面清理。
露仪老师的小贴士:花精日记
我们在喝花精的时候,可以尝试写花精日记。花精日记是帮助我们去了解自己、去觉察自己情绪变动的很好方式。我们现代人太忙了,要赶车、赶工作、赶聚会,无意识成为自动导航系统了都不晓得,意识和精力都放在外面,要随时觉察会很难,甚至过两天就忘记自己在喝什么花精处方。写花精日记不需要写我今天去了哪里,做了什么,而只是针对情绪。比如今早起来,我的第一个念头是什么;你跟人家讲话,第一句话是什么;今天去街上,第一个感觉是什么;你在单位面对老板时是什么感觉……这样每天记下来,你就会逐渐对自己有一个充分的认识,就会更容易觉察自己。花精的效果也就会更明显哦~
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