安意如在自我简介上是这样写的：徽州女子，现定居北京。喜欢旅行，长期出没云南西藏，热爱美景，美食，美人。这个爱美的女子，接受采访时正在西双版纳的阳光下喝着果汁对我哈哈大笑。她给人一种轻松感，干脆利落、不掩饰、不矫情，一边跟我说话，一边还不忘了“嘲讽”一下身边大声讲故事的朋友：“扯！”带着一种自在天真。

出生在一个恬静淳朴的小城，安意如很怀念那时候人与人之间的简单、踏实：大家不攀比不妒忌，有什么喜事都一起开心，小孩子们也很少欺负人或者干什么坏事，几分钱的糖果，一毛钱的弹珠都能开心半天……或许正是这样的成长环境加上自身的敏感，使她在长大后成为了一个生活的观察家，观察自己也观察他人，当然也观察幸福，然后书写出来。

心探索：听你讲话总能感觉到很开心、很轻松，小时候你就是这样子的性格么？你觉得自己算是开朗型的人么？

安意如：小时候因为我的腿不好（小儿麻痹症），所以从小就学着自己要接纳自己，因为只有自己先爱自己，别人才能接纳你，进而喜欢你。我的同学们都很好，那个年代的小孩子们都很单纯，非常善良，老师号召同学们多多陪伴我，所以一到下课的时候大家就都会围过来跟我讲话，有个女生总是陪我一起去厕所，扶着我，现在想起来也觉得那种人之间的互相关心非常温暖。

幸运的是伤病并没有让我变得孤僻、难以接触，反而激发了我性格中乐观、开朗、渴望与他人沟通的一面，而且对人性的敏感观察其实也带来了生活中的益处——我很小就开始成为身边女朋友的情感分析家了，给人家排忧解难，哈哈。

心探索：所以大家应该也蛮喜欢跟你在一起玩的吧？毕竟人们都喜欢亲近乐观、开朗的人，而不是郁郁寡欢者。

安意如：对哦。小时候我外公经常带我出去玩，去江边钓鱼、买菜、教我唱黄梅戏、看夕阳下河面上的船来来往往……他是带我初步去融入社会的人，也教会我很多做人做事的道理，教我要善良、坚韧、永远对生活保持热情，更将一份大人对小孩子的绵长爱心日日浇灌到我心头。那时候有同学跟我说，你知道为什么我们喜欢跟你在一起玩吗？因为你自己都没有把自己当做是残疾人。我们就根本不会注意到这点。

心探索：说说跟朋友间的互动吧，你平时很喜欢在家做饭招待朋友，或者喝茶、聊天，是不是很享受这样的人际交流，从中能得到满足感、幸福感？

安意如：确实，我经常在家做饭给朋友吃，和朋友一起聚会、聊天等等，而且我又是那种比较细心、耐心的人，人与人之间互动、沟通的时候，不止是倾诉而已，倾听也是重要的一面，借此可以收集到许多富有生活质地的讯息，正是这些微小讯息一点一滴组成了我们的生活，我们的幸福感来源。作为生活的观察者，我们必须收集信息，抽丝剥茧，分析它的成因。不过这些都是跟熟悉和喜欢的人，彼此之间已经有长期交往的基础，毕竟大多数人恐怕都很难在陌生的场合和陌生人立马亲近起来嘛。

心探索：刚刚说到安慰女朋友的情感问题，这个算是你的强项吗？哈哈。

安意如：因为我算是消化情绪的能力比较强的那种，就是比较稳定，很难有大起大落那么戏剧化情绪的人，所以身边的朋友有了什么事情来跟我倾诉、求助的情况比较多。女生大多都是情感问题嘛，这很正常。比如遭遇男友劈腿、丈夫过世、暧昧……其实听多了以后，我就发现，很多人并不见得是一定要你给出一个建议和支招，人家讲的伤心事，你能安慰的无非就那么多，老生常谈，对方听了也不见得会有什么大的起色。他/她找你诉说，大多是想让你倾听罢了，你只需要扮演好一个“嗯”、“啊”、“是啊”、“对”、“就该这样”……的角色就是了，她需要你的理解和支持。这样她也抒发完了，你也不会特别耗心神。（这是你多年倾听的心得吗？笑）哈哈，算是吧，我算是爱助人为乐的那种人，看到朋友因为你的劝解开心了，心里也会很有成就感的。

心探索：有没有朋友做过让你很感动的事？或者说过什么话。

安意如：太多了。像最近一次，我的表妹替我打蚊子。表妹来看我，见我身上有好几个包，就很心疼，说替我把蚊子打完再走。结果一共就两只蚊子，她一直等到十二点才打到了一只。我就问她说：那蚊子有血吗？她回答说没有。我说，哎呀，看来不是咬我的那一只。你猜我表妹说什么，她很自信的说，姐你放心吧，这只肯定是公蚊子！我问：为什么？她就很笃定又很搞笑地说：你没听人家说吗？男人是要出来养家的！所以这只肯定是公蚊子！哈哈，我们姐妹俩就在一起笑了半天。那个时刻的感受就是又温馨又滑稽又感动，特别美好。

最近我总是在微博上发一些段子，就是觉得如果不记录下来，这些美好瞬间也许就会很容易被我们忘掉。生活中充满了这种温馨时刻，人与人之间互相交流、碰撞的幸福感就是如此堆垒起来的。像我最近一次买了很多衣服，败了很多钱，那天很晚了，在msn上跟女朋友很兴奋地说又买了什么什么，有多好看，推荐她去看那家店之类的，我女朋友很理解也很幽默地对我说：我看出来了，今晚我要是不上线你估计会憋死的，哈哈……

心探索：哈哈，如果那晚真的没有遇到合适的人去说，估计就会憋得内伤了吧……平时真有什么自己的情绪问题，都如何缓解？

安意如：情绪低落的时候我一般会一个人呆着，或者继续思考，因为我相信情绪是暂时的，只要冷静下来，人是可以找到处理情绪的方法的，不要被它完全辖制。我总觉得身体里像是有两个人，一个理性的我，一个感性的我。平时生活中，朋友在一起闲扯、八卦啊都没问题，但是工作的时候，那个理性的我是占主导的，谈事的时候我会非常思路清晰，也要求对方言之有物，直言要义。比如很多次合作、合同签订的时候，我那个感性的思维就会觉得：哎呀大家都是朋友嘛，何必那么麻烦……但是理性的那面会告诉自己：事情要按规矩来，定下心慢慢做，不要急。（这二者之间会纠结么？会打架么？）这倒不会，因为事实往往证明了听理性的那面是对的。所以我渐渐也习惯了，让理性的一面来保护糊涂、天真的感性一面。有赤子之心是好的，但如何保护它不受浸染、不受伤害，也是必须要学习的，这是属于自己跟自己沟通的层面。自己要学会做自己的好朋友。

心探索：幸福的生活往往来自微小的事情和微小的感触，总结一下，在人际沟通、交往中你的这样的“幸福点”都来源于什么？

安意如：我一直喜欢两句歌词，一个是代表自我的幸福感：“我一个人吃饭旅行，到处走走停停，也一个人看书写信，自己对话谈心。”另一句是代表互动的幸福感：“与有情人做快乐事，别问是劫是缘。”于我而言，一般是心有灵犀的时候最多。譬如，工作上和合作者有什么不谋而合的想法、和喜欢的人那种相视一笑无需多言的默契、和朋友之间的一拍即合，哪怕是搞怪，只要是因为默契而产生的，都能给我极强烈的幸福感，因为这时的自己是开放的，不孤单，不狂妄，不狭隘。与别人心念契合是我很看重的感觉，它也是我所珍视的幸福感其一。

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