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每个大人的身体里面都住了一个内在小孩，有时候还是好几个、很多个。若你聆听，就会听到来自内心深处他/她的声音，体会他/她的感受。他/她是否经常遭到批评和指责，是否曾因为各种理由被独自丢在一旁？很多时候我们甚至用残酷的方式对待他/她：谴责、否认、孤立、对抗……正因为这样的不接纳，我们制造出了生活中的种种痛苦和困境。 

若你不去拥抱他/她，你又如何有勇气成为本色而真实的自己，谁又会了解真实的你，真正接纳和爱你？现在，让遇见我们自己的内在小孩，遇见爱，学会照顾、陪伴自己，认真倾听，重新和自我相遇，也即是疗愈了生命的原痛。

 

 

内在小孩就是一个隐藏着真实的自己。也许你的生活很平顺，他/她天真喜乐，于你是一种幸运；也许你有一段伤痛的生命故事，他/她脆弱易感，这也是你的一门生命功课、一份要穿越的内在需求。

 

有时候他调皮、可爱，帮助你经历生命中许多美好及新奇；

有时候他压抑、哭泣，让你突然忆起以为已忘却的过去与伤害；

有时候，他暴躁、叫嚣，一刻不停的催促着你索取、占有；

当然，还有时候，它是温柔的、积极的，陪伴着你、鼓励你去体会更多的爱与可能性。

 

不论他/她是充满创造力还是携带破坏力，他/她都是你的一部分。若你否认，压抑的能量将在你的体内蓄积、爆发。希望化解内在冲突就要明白，他/她需要你的陪伴，需要你时时刻刻的关心与照顾。

 

你是否想要认真看看他/她的样子，听听他/她的需要，给他/她一个温暖而结实的拥抱？

有人将意象对话称为“读心之术”，其实它随处可见，是等待你去了解的“心的语言”。当你在阅读中，被书中的人物吸引，会犹如身临其境般地步入书中描述的场景；当你讲述一段经历，你脑海中的情节会如影片一样放映……你的梦、你的回忆、你讲述的故事、你眼中自己和他人的样子⋯⋯在这些“心象”（心理学称为意象）中，既包含着我们内在的感受、思想、觉知，同时也埋藏着所谓的潜意识和情结。

 

通过引导想象，头脑中的意向会投射出内在小孩的真实状态，我们将了解潜意识里的心理冲突。其实，我们在学习一种自知的能力，学会如何与内在小孩建立沟通，寻找到靠近他他/她，拥抱他/她的方式。史晋老师将以心的语言带领你认识、靠近你的内在小孩，记得给自己一个拥抱！

 

 

史晋：国家二级心理咨询师、心理学培训及督导讲师 、《心探索》杂志编辑、专栏主持。

 

 临床心理咨询与治疗专业科班出身，意象对话珍珠级心理咨询师，北京意象对话研究中心副秘书长。 以心理动力学为理论取向，接受国际躯体治疗、催眠、意象对话技术等多项专业技能培训，通晓精神分析、人本主义、存在主义以及后现代诸多疗法背景与内涵，熟练掌握精神分析、释梦、意象对话、沙盘疗法、绘画心理分析与治疗等多项技术应用梦进行自我分析与心灵探索近10年，对释梦有着丰富的经验与独到的见解。专注于于精神分析、催眠、释梦、神话童话的心理分析等领域……

 

为《时尚健康》、《精品购物指南》、《心理月刊》、《女性健康》、《瑞丽》、《成功》、《科学时报》、《心理育儿》、《职场》等多家报刊及媒体撰写心理学相关专栏及文稿。合著有《梦的糖盒》、《爱的疗愈》《亲爱的我你好吗》等心理健康类书籍。

 

四叶草工作室:http://blog.sina.com.cn/enjoygrowing

史晋微博: http://t.qq.com/psyshijin

 

 

1、内在小孩儿，他/她是谁？

——热身环节，了解内在小孩儿的由来，内涵及其对个人的心理意义

2、寻找你的内在小孩儿

——发现并找到我们内心中的那个孩子，走近他/她，了解他/她

——讲授内在小孩儿的发现方法，并由此引入内心，看到自我的丰富

 

 

时间：2012年7月15日（星期日）13:00-15:30

参加人数：30-50人

单场费用：50元/人

报名电话：158 –1135－5894（张小姐）坐席有限，请参与者务必电话或短信报名，以便确认坐席。

地点：深圳市福田区新闻路店五洲星苑B栋3楼 印瑜伽

地址电话：0755-3320 2392　

 

 

1. 由NASA珠宝提供十克拉蓝色宝石（裸石）：3颗

2. 由乐活树品牌提供纯天然酵素保健品：1套

3. 由AFU阿芙提供护肤品： 2件

4. 由卖座网提供深圳合作20家影院2D通兑电影票：7张

5. 《心探索》电子杂志特别定制U卡（内含7期心探索电刊）：1个

《InnerLight心探索》杂志。《心探索》是华语世界第一本关注身心灵成长的电子杂志，2008年创刊至今受到读者的广泛好评及众多专业人士的高度认可。《心探索》致力于引导读者完成自我认识、生命探索和心灵疗愈，帮助渴望成长的你走上心灵自由之路。特别关注身心健康、两性关系、家庭问题。

 

在你面对困惑、提升自我、寻找幸福的路上，《心探索》愿做一个心有灵犀的同行伙伴。有开启你命盘的占星，有翻过命运的塔罗，有心理分析的睿智，有帮你平衡身心的中医养生……这是一本属于你的心灵成长自助手册。

 

依托《InnerLight心探索》杂志丰厚的专业底蕴和专家资源，将各路高手奇人集聚一堂，开设了各种启发自我洞见和心灵成长的课堂。在这些趣味横生同时又能倍感深度的活动中，让我们一同携手，在生命之轮的轨迹中，学习自我接纳，感受自我欣赏，述说自我的心灵传说。