采访、撰文/ 马倚君

心探索：对你而言，美好的亲密关系是怎样的？

赖佩霞：我一定要提前讲，下面的这个观点不一定人人都赞同，甚至会很反对，但就是我的看法。

在我看来，最好的亲密关系，就是“母子”关系。女人要看到自己如同“大地之母”般的爱，那是一种本能、本性，是很深的笃定。当你带着这样的爱去爱你的另外一半，像疼惜儿子一样疼惜他，看清他的不安全感来自哪里，你会不忍苛责他。那个不安全大部分都来自他跟他妈妈的关系。你会用你浩瀚的能量去疗愈他。

你不是为了拥有他，而是出于人道精神。就像你看到一个陌生人在他的“人生系统”里受伤，你也会有帮助他的想法。对陌生人尚且如此，何况是你爱的男人？当你的内心没有不安、恐惧、自私，就只有浩瀚的爱。

女人常常太小看自己了。光是外表的强悍一点都没有用。当我们回归到自己内在的力量，

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心探索：你怎样理解“幸福”？

赖佩霞：幸福就在每一分每一秒。

像我现在习惯每天早晨醒来，就说“谢谢，又是新的一天，又有新的可能性。”要知道很多人第二天是醒不来的。但是大部分人早晨第一个念头，是被闹钟吓醒的——啊！又要起床了！很恼火。那你起码可以换一个缓和一点的闹钟声音，对不对？

我经常在外面跑来跑去，不论住在哪里的酒店，我临睡前都会在床上摆好几个枕头，让自己很舒服，跟自己说“你今天过得很好、很充实”，带着安定的心情入睡。离开酒店时，我会谢谢那个房间，在那几天把我照顾得很好。

这都是很简单的东西，学会感恩。我一个学生跟我讲，她上完课之后回到家，抱着一面墙大哭了很久，因为很感谢它带来的安全感。

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