本文来自 InnerLight心探索第30期《男人的脆弱》

采访、文/小竹

人物简介

素黑：香港及国内知名心性治疗师作家，心共振疗愈顾问总监，历年在多所大学做客席讲师，并应香港、国内及马来西亚多间机构邀请作公开演讲，开办专业心性治疗课程。近年研究糅合艺术、结合阴阳二气的心脑协调情绪治疗法，尤其是结合声音共振与静观内心的自疗方法，相信人有自愈的本能。首创黑洞自疗法，治疗情绪、恐惧和创伤；观音定心法及摇摆定心乐章，平衡情绪，修心定心，并以音频治疗替受疗者清洗负面能量，重建自爱力量。于大陆出版的心性自疗畅销著作包括《好好爱自己》、《放下。爱》、《一个人不要怕》、《在爱中修行》、《两个人的孤独》及灵性小说《出走年代》等。即将出版力作《学会爱，超越爱》。

男人的两大问题，并不一定跟自我觉知到脆弱有关。不过问题出来后，他们开始感到原来自己很软弱，没有足够的动力改善自己、改善关系，于是只想到逃，或选择更加沉默，怕暴露自己的软弱。男人感到不需要表达，事情发生就是了。不过男人也是人，有悲伤、难过、抑郁等情绪。他们发泄的方式，主要是运动，或者就把这些能量内化了，压抑了。所以男人是相当压抑的，尤其在情感上，因为不懂得表达，明知难过、不安，就是表达不了。

心探索：来找您做咨询和治疗的客人中，是否会有一些男性？他们通常是带着什么样的问题来的？在您看来，最容易让男性感到心理上的脆弱和无助的，是哪些情况？
素黑：当然有男性。大多是不懂得如何和女人相处，再者就是和女人或同事之间的沟通问题。他们深层的问题是，管理不好自己的欲望和惰性，很想改善自己。有不少人的问题是跟性欲有关的，甚至有不少是嫖客。总体来说就是沟通失败和欲望失控这两方面。

他们的两大问题，并不一定跟自我觉知到脆弱有关。不过问题出来后，他们了解到原来要改善需要很大的勇气、耐性和自我调校，于是便深深意识到，原来要做好一个男人，需要很大的坚强和勇气。可是他们又发现，原来自己不具备改善的条件，往后的问题便更复杂了。也就是说，他们开始感到原来自己很软弱，没有足够的动力改善自己、改善关系，于是只想到逃，或选择更加沉默，怕暴露自己的软弱。

心探索：相对于女人而言，男人更像是一种沉默的动物。尤其在两性关系中，男人很不擅长通过语言沟通来表达自己的情绪、感受、想法，导致女人通常会抱怨说很难深入了解一个男人的内心。男人这么害怕和回避沟通，就是为了掩饰自己脆弱的一面吗？
素黑：男人的沟通问题不是源于脆弱，而是先天的不足。男人没有进化和发展完善复杂的语言沟通方式。他们只用“理性脑”表达有条理的事，女人却连同结构更复杂的“情感脑”一起混用在语言中。所以，女人需要表达的情感在男人的语言世界里并不需要、也没条件发展出来，以致女人想听到的男人都没能力说，男人能说的女人总觉得不够。

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