夕阳里的跳动的音符

  老年夫妻的性生活问题也是十分突出的问题，在人的一生中，老年夫妻生活是相当长的，所以，和谐有质量的生活是老年人健康长寿的基础。

  性学工作者对60岁到94岁的老人抽样调查中发现：15%的老年人经历了数年之久的活跃的和谐的性生活。费弗在1979年研究统计表明：大约有70%的男性在68岁时仍然有规律的地进行性活动；在78岁的年龄组内，25%的男性保持性的活跃性。日本学者井上胜也调查证实：在他研究的样本中，老年男性50%性欲减退，10%失去了性欲；老年女性60%失去了性欲。

  老年人的性生活表现出极大的差异性。一是身体健康差异大；二是夫妻恩爱程度差异大；三是生活方式和生活习惯差异大；四是性态度即生活理念或知识修养程度差异大；五是受社会的观念影响大。六是主观因素大认为儿女、孙辈大了，老夫老妻了，不应该再有性生活的念头了，主动放弃了这种权利。

  纵观种种原因，建议老年人要保持心理上的积极健康；保持户外锻炼；保持适度的正常的性生活次数和方式；保持夫妻情感的沟通和交流。

 尊敬的老年朋友：只要你们主观正确认识自己，客观加强锻炼和适度的营养饮食，健健康康活到120岁不是梦想！！