老赵今天来公司，看起来状态就不太好。原来周末打球着凉了，身体乏啊，后背还疼。吃了点白加黑，坚持来上班了。

批评啊，感冒不是这样对待的！

听说在国外，感冒了医生经常开些维生素C片，回去吃吃就好了。维生素C对感冒有什么作用呢？其实，维生素C能很好的激发身体的作战能力，提高身体的免疫力，这样就很容易把感冒打败了哦。

人为什么会感冒呢？

第一，当然是受凉了

    外界的温度下降时，根据能量守恒定律，身体的温度也会下降。首先是体表温度下降，其次身体内部温度下降。当然为了维持身体正常的工作，就要有一部分细胞做牺牲，它们迅速做转换，产生的热量供给人体系统消耗，同时转换完了，它们也壮烈牺牲了，这样就产生了废液。这部分废液我们可以理解为寒气。大人们会说，着凉啦要感冒了。

第二，寒气排除的过程就是感冒

    奋勇的细胞牺牲了，他们的残骸（就是寒气）要被身体运出到体外才行。被运出的过程要耗费一些体能，这就是人感冒时浑身无力，昏昏欲睡。其实是身体太辛苦了。

    人排出寒气有很多途径，流鼻涕是最常见的，鼻涕的主要物质就是寒气；打喷嚏，也是把寒气打出来（人有时不感冒打喷嚏，大概也是把杂物清除出来的一种体现）；拉肚子，便便出来的也有寒气；出汗也是在排寒气（大人们常说，感冒了盖个棉被出一身汗就好了）。这是常常伴随一些其他的症状，比如喉咙痛、后背痛，这是身体里正义的一方和不好的一方在战斗。

感冒受凉分哪些种？解决办法？

怎么看待感冒这件小事？

第一，避免着凉，避免寒气产生。洗头完要吹干，不淋雨，不臭美贪凉。老妈常唠叨说的那些理论基本都正确。

第二，万病可能来源于你没感冒。寒气若产生，最好的结局，就是尽快排出。感冒就是排出寒气的过程，如果寒气不排出就会淤堵在经络中，而绝大部分的病都与经络不通有关，上篇中说到的肥胖，也是说寒气淤在体中排不出去。

第三，不要乱吃药。人体的系统非常强大，调动起自己的身体比动不动就借助药力要强。是药三分毒，大家都明白的。更重要的是，很多感冒药就是把排除寒气的过程也镇压下去了，表面上身体恢复了，其实是帮了个大倒忙，寒气得意的在身体中定居下来了，因为派来了外兵保护它呢。

第四，睡觉睡觉睡觉。手机该充电时充电，人在该休息时休息，睡觉时身体就在复原，就有劲打仗啦。

第五，吃点有营养的。身体在打仗，能帮一把帮一把，多吃点它喜欢的水果蔬菜，才有足够的枪支弹药呀。姜茶就挺好，它和寒气势不两立，是正义的战士。多喝无害，不过过量也容易上火噢。

从来都不感冒的人，身体就好嘛？

答案是不一定噢，从来不感冒的人有几种可能。

一是，身体那是真的好，没什么寒气可排的；

二是，常年积累，身体的寒气通过多种方式排出去；

三是，这人身体不好或太累，能量每天还不够消耗的呢，没那富余排寒气。这种是比较危险，常常一病就是一场大病呢。

所以，感冒啦？

首先批评你，着凉了吧，不听话了吧。

不过能感冒，还是祝贺你，小伙身体不错！

赶紧去睡觉吧，出一身汗，刮刮痧（一刮准红，出痧点），喝点姜茶，泡泡脚（加速血液循环，加速营养输送和废物流动），吃点身体最爱的水果蔬菜。

药呢，尽量不吃。不过要是高烧或个别情况，还是要吃药的，先退烧，别烧坏了。也好理解，你们正义和邪恶打仗了，把战场给毁了，那也不行啊，身体是我们的家园啊。

 举个正面例子吧。人家石玉，感冒了，跑去做了次瑜伽，回来就好多了。经络通了啊，这才是感冒处理好办法呢。