因为有了网路，现在的青少年比起父辈，有更宽广的视野和丰富的信息。但也因有了网路，让不少青少年深陷网瘾无法自拔；帮助网瘾青少年回到正常生活轨道，需要家庭、学校、社会各方面的努力。

据长期关注和研究青少年犯罪的中国专家表示，在青少年犯罪的各类案件中，有6至7成的少年走上犯罪道路是因为沉迷网路。

网路成瘾对于青少年的生理、心理都会产生负面影响。从生理角度看，长时间上网势必影响健康，可能出现视力下降、睡眠节律紊乱、倦怠、头痛、头晕、食欲不振、易怒、注意力不集中等症状。在心理方面，可能出现自卑、社交能力下降、内向、不能沟通甚至对抗。

不过，专家也提醒家长，不要轻易给孩子贴上网瘾标签。专家指出，网瘾指的是因重复对网路使用所导致的慢性、周期性、无法自拔的著迷状态。患者常表 现为自我封闭、情感淡漠、人际交往能力下降、严重依赖虚拟世界、厌恶现实，并有强迫、偏执等不良心理。真正的网瘾患者丧失学习、工作的社会功能，需要长期 药物和心理治疗。专家表示，上网时间长不等于成瘾，某些青少年网路依赖的表象下，大部分是家庭出现问题；所以，不要一味制止孩子上网，要引导孩子如何正确 合理地使用网路。

由于多数青少年自控能力还很弱，家长可和孩子协议，规划每天上网时间及内容。此外，也应多关注孩子心理成长，协助孩子培养兴趣，如阅读、音乐、运动及人际交往。如果是心理自卑的孩子，更需增加他们某方面的优越感，找到自己的优点，学会自我肯定，就不会只往网路钻了。