一项多国学者进行的最新研究发现，由于具有相互关联的基因发生变异，证明糖尿病和高血糖病患比起一般人，更易出现睡眠失调的问题，反之亦然。

目前已有研究证明，睡眠质量不佳的人，愈容易体重超重。这项刊登在「自然遗传学（Nature Genetics）」杂志上的研究论文则进一步指出，生理时钟和睡眠模式异常，与第二型糖尿病发生的风险有相互的关系。

这项研究以1万5464名法国、丹麦和芬兰三国不同人群为研究对象，证明基因rs1387153发生变异时，会使罹患第二型糖尿病的风险，增加达2成。 rs1387153靠近MTNR1B基因，MTNR1B正是具有控制褪黑激素讯号通路的基因。

研究指出，褪黑激素扮演着控制生理时钟的角色，它可调解人体的睡眠、饮食，以便适应昼夜的节奏；而血糖则是受胰岛素控制，胰腺在24小时身体自然 周期的不同时段，分泌不同量的胰岛素。其中，胰岛素分泌在白天达到高峰，以便处理摄入食物中的糖，并在夜间降至最低点；相反的，褪黑激素在白天分泌少，而 夜间最多。

据称，当影响褪黑激素和睡眠模式的基因出现异常时，血液中的胰岛素也会受到干扰，血糖也就无法控制。

这项由英国、加拿大、丹麦等跨国际研究单位的学者进行的研究声称，过去已有研究证明，睡眠失调和肥胖有一定的关联性，而现在更证明了睡眠失调、肥胖，都与糖尿病有关。

研究团队表示，他们的新研究证明了生理时钟异常，将会导致糖尿病和高血糖，因此希望研究结果未来可为糖尿病的治疗，提供新的治疗方法。