科学家研究发现，打鼾可能有助于燃烧卡路里，即使打鼾者醒着，他们也比不打鼾者燃烧更多的卡路里。这份研究报告发表在「耳鼻喉头颈外科档案」杂志上，研究人员发现，打鼾者的鼾声越响，他们睡眠时燃烧的卡路里就越多。

研究调查了212名打鼾患者，那些打鼾最严重的患者每天睡眠时消耗大约2000卡路里。打鼾较轻或者较少的患者每天平均燃烧1626卡路里。研究人员相信，睡眠时的能量消耗，可能与打鼾和打鼾相关疾病引起的增强神经系统活性有关。

研究人员警告，打鼾可能会引起其它问题，而这些问题会让患者体重增加，虽然他们在睡眠时消耗更多卡路里。

带领这项研究的加州大学的埃里克·科兹里安教授说：「打鼾经常导致患者疲乏和白天脏器功能的其它改变，这可能会限制身体活动。但我们发现打鼾能改 变能量摄入，这可能是通过激素或者其它机制导致的。所以我们还需要进一步研究打鼾对体重的影响，可能还包括对能量摄入和消耗的影响。」