根据英国一项最新医学研究，男性体重过重，精子质量也下降，易导致不孕，建议有意升格当爸爸的男性，要维持健康的体重。

中央社报导，亚伯丁大学研究人员对两千对有受孕问题伴侣的先生，进行精子质量调查，发现肥胖的先生精子质量明显较差，体重愈重，精子不正常的比例也愈高，研判可能是因为肥胖男性睾丸附近的脂肪较多。

研究人员将受访者依身体质量指数BMI分为四组，BMI值在20到25的健康男性，正常精子的比例和数量高于其它体重偏重者；BMI较高者，不正常精子明显较多，同时精液也较少。

负责这项研究的沙易波指出，「我们的研究将抽烟、饮酒、年龄等可能影响受孕的因素都考量在内，结果显示，如果男子真想升格当爸爸，首先要有健康的体重，BMI值维持正常水平」。

沙易波建议，均衡的饮食、健康的生活型态、固定的运动，是达到正常BMI值的重要原则，如此一来，「传宗接代」的梦想也才较易实现。

此外，生命时报报导，据南非「健康24小时」网站近日指称，在南非运动科学院减肥研讨会上，著名心理学家达芙妮·库珀语惊四座——恐惧让人们越来越胖！

达芙妮·库珀在多年的研究中发现，由于减肥带来的恐惧，让许多人长得更胖。她分析，首先，人类大脑中存在一种「食物缺乏恐慌信号」，一旦食物不足，恐惧感就油然而生，一想到要放弃「吃」，就会焦虑、紧张，最后吃得更多。

其次，大众媒体所描述的完美身材，常让许多人感到压力巨大，而为了瘦身，人们还会改变许多计划，丧失许多乐趣，从而将自己置身于恐慌状态之中。而 人一旦进入恐惧、压力的状态，大脑就会向肾上腺发出信号，导致大量皮质醇释放。皮质醇水平升高可能导致暴饮暴食，进而造成体内特别是腹部脂肪堆积。库珀认 为，导致肥胖的罪魁祸首不是食物，而是恐惧和恐惧造成的压力。

研究者因此建议人们，在减肥过程中先要放松心情，热爱生活，这样才不至于「越减越肥」。