材料：

做法：

    1、将饭豆、莲籽、糯米加水用高压锅压熟，水量同平时做米饭差不多或略少即可。

    2、将第1步压好的材料再加足够的水（水量根据自己的喜好添加）及冰糖、葡萄干和少许的盐用高压锅压熬成粥。

    3、熬好的粥放凉后放凉箱冷藏，吃的时候拌一些水果。

温馨提示：

    1、饭豆选粒儿大的吃起来口感好。

    2、糯米不需要加太多，是豆类的1/4左右即可。

    3、冰糖和水果根据自己的喜好添加，最好不要太甜，有一点甜味儿就行。