临行絮语：抱定一颗受罪的心

◇衙外

人都说，老人没病，就是儿孙的福气。这句话我深有体会。今天给我家老爷子做寿，82周岁，老人家满面红光，且穿一身我姐刚给他买的长袖T恤，看着很是年轻。由于我家老爷子一直注意锻炼，除了有点耳背外，身体硬朗得很，如此耄耋之年还这份精神头，很让我们这些做儿女的欣慰。而相比来讲，母亲的身体就差欠许多，这实则跟锻炼有关。

道理谁都懂，我当然更懂，但其实我却是个缺乏锻炼的人。冰熊也缺乏锻炼？在很多半熟不熟的人眼里，这话几乎相当于妄言，但真正熟悉的人都知道，这其实一点都不虚。看似我经常爬山，而且喜欢强度大的虐线，但从锻炼身体的角度来讲，这只是一种间歇性地强迫训练，整个身体机能未必会有多好。因为除了爬山和冬泳——夏天则因讨厌泳池里人多，很少游泳——我几乎没有任何运动，尤其是生活习惯不好，酒鬼加烟鬼还熬夜，即便爬山锻炼了一些身体，也都被这些恶习给抵消了。也正为此，近10年来，我检查身体，从来都是血脂高、胆固醇高，纵然每年冬泳，也未见指标降下来。

好在是，现在马上就进入10月，随着迭部此行在10月初结束，又到了冬泳季节，我又每天有事干了，而我现在已经打好了背包，只等周一下了班就蹿了。

我们今年去甘南的迭部，从卓尼县的冰谷村穿越到迭部的扎尕那，这条线路是新近发现一条驴友线，走的人很少，但看别人的游记，强度和强度都不是很大。我们决定不请向导、不雇背夫，完全靠GPS自己摸出来。说起来有意思，我们这边还没有成行，溜溜、老赵他们一干人马原本到甘南腐败的，居然在兰州改了主意，也奔着这条线去了。溜溜短信说，他们昨天已经到了卓尼，只是那里没有马可雇，只有牛，于是他们就雇了牛。今天已经进山，现在已经已经扎帐了。这样算来，在我们到达兰州的时候，他们应该已经出山。

愿他们平安。

原来是每年五一、十一两次长线，现在只剩一次了，所以说，这就要求每次的长线一定要给自己留下点记忆。最可惜的是去年，老白、小白我们3个本也是自己去摸夏特的，却由于种种原因跟了一支70多人的大队伍，直到现在，想起来还觉遗憾。今年无论如何不会这样了，昨天聚会，我还跟同行者打气：千万不要抱着去享乐的心理，而抱定一颗去受罪的心——一年就受这么一回罪，这么难得的机会，好好珍惜吧！呵呵。

迭部，等着我。郎木寺，等着我。红原和松潘，等着我。