瑜伽瑙力法

文/万红卫

瑜伽瑙力法

传承上千年

每天一小时

练习三个月

只会一点点

还没到精髓

体重减六斤

腰围细两寸

人活一辈子

健康排第一

有个好身体

比啥都重要

继续努力学

天天不懈怠

争取全学会

就能教他人

人人都健康

幸福路更长

2021.05.08