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四生鱼片火锅的做法

(2010-04-18 12:01:43)
标签:

美食

生鱼片

精盐

鲜汤

葱段

【原料】

青鱼肉、鳜鱼肉、黄鱼肉和黑鱼肉各500克,粉丝和菠菜各600克,料酒50克,葱段和姜末各6克,精盐15克,味精8克,鲜汤2500克。

【味碟】

精盐、醋、芝麻酱、辣酱油、甜面酱和虾子酱油。可根据个人口味配制,每人一碟。

【制法】

1.       将鳜鱼肉、青鱼肉、黄鱼肉和黑鱼肉分别去皮剔骨,洗净后批成8厘米长、4厘米宽的薄片;菠菜择洗干净,沥干水分,切成段;粉丝水发好剪成段。将以上各料分别装入盘内,置于桌上火锅周围。

2.       将鲜汤1500克和清水500克倒入点燃的火锅中,烧沸后,加入葱段、姜末、味精、料酒和精盐,同备好的调味料一起上桌,即可烫食各料。吃完鱼片,再下菠菜和粉丝煮熟,连汤带菜一起食用。

【特点】

鱼片嫩鲜,汤清味美,养肝明目,祛风除湿,利水消肿,宁心补肾,健脾开胃,安神止痢,益阴壮阳。

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