加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

活力早餐 西红柿鸡蛋面

(2009-01-30 22:08:07)
标签:

美食

饮食

西红柿鸡蛋面

青椒茄子

http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20090119/00055d6213ac0ade27632d.jpg西红柿鸡蛋面" />

 

    一天的活力从早餐开始,不管生活再怎样忙碌,早餐是一定要吃的!忙碌的现代人,做早餐、吃早餐似乎变得很奢侈,赶着上学、上班,时间快来不及了,久而久之早餐就被忽略掉,或者是啃面包打发了,不吃早餐或是吃的不营养,无论是精神或者学习效果都会大打折扣。“省时又健康”的早餐,是自己在家做的基本需求,一碗热腾腾的西红柿鸡蛋面,是一个好的选择。

    材料:鸡蛋挂面、西红柿、鸡蛋、大葱、香菜、油、盐、胡椒

 

http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20090119/00055d6213ac0ade278232.jpg西红柿鸡蛋面" />

 

http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20090119/00055d6213ac0ade279e3a.jpg西红柿鸡蛋面" />

 

 

 

    制作方法:

    1、煮面条的水里加适量盐,水开后放入挂面,煮5分钟,盛入装凉水的锅中。

    2、鸡蛋打好,搅拌均匀,平底锅中油热后倒入蛋汁,不断搅拌成小块,煎至金黄出锅。

    3、西红柿洗净切片,锅中油热后倒入翻炒,将煎好鸡蛋倒入后加入生抽、糖、盐,翻炒均匀盛出。

    4、过凉水的面条,捞出装入碗中,舀上西红柿鸡蛋卤,加上香菜即可。

    茄子,青椒,一把面条,用这几样看似简单的食材,花十来分钟就能做出一道颇受欢迎的家常面条-青椒茄子面。别看原料少,味道却不一般,它可是面馆颇受欢迎的面条之一。如果你整天忙的没时间做饭,或者想偷懒的话,做碗青椒茄子面是个不错的选择,省事又好吃。

 

http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20090119/00055d6213ac0ade27f348.jpg西红柿鸡蛋面" />

 

 

    茄子拌面(煮面条的方法,可参考西红柿鸡蛋面的制作方法。日志有详细制作方法。)

    材料:圆茄子、朝天椒、蒜泥、油、盐、生抽、胡椒

 

http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20090119/00055d6213ac0ade280456.jpg西红柿鸡蛋面" />

 

 

    制作方法:

    1、圆茄子洗净切丝,朝天椒洗净切好。(茄子丝不要切的太粗,3—4毫米,容易入味,容易炒掉茄子土腥味)

    2、锅中油热后,朝天椒、蒜泥入锅稍稍炒一下。(朝天椒很辣的,只要3个就可以,放多了就太辣了。)

    3、倒入茄子丝,翻炒均匀,稍稍多炒一下,茄丝软了后,倒入适量生抽、盐、胡椒,翻炒均匀即可。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有