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(2023-09-18 23:19:51)| 分类： 读书札记 |
读《围炉夜话》第一九六则
处事宜宽平，而不可有松散这弊；持身贵严厉，而不可有激切之形。
【译文】处理事情要不争迫而平稳，但是不可因此而太过宽松散漫，立身最好能严格，但是不可造成过于激烈的严酷状态。
【一得】《围炉夜话》中四条处世佳句，读后可品悟百态人生！这四条处世佳句分别为：一、淡中交耐久，静里寿延长。
二、凡遇事物突来，必熟思审处，恐贻后悔；不幸家庭衅起，须忍让曲全，勿失旧欢。
三、处事要宽平，而不可有松散之弊；持身贵严厉，而不可有激切之形。
四、人称我善良则喜，称我凶恶则怒，此可见凶恶非美名也，即当立志为善良；我见人醇谨则爱，见人浮躁则恶，此可见浮躁非佳士也，何不反身为醇谨。
其中第三条“处事要宽平，而不可有松散之弊；持身贵严厉，而不可有激切之形。”意思是说，为人处世要宽松而平稳，但是不要有松散的毛病；修养自身贵在严于律己，但是不可以有激烈过分的行为。处事要宽是讲胸怀广，不计较；要平是讲要公平，心境要平和，此处提出要避免松散之弊，即不要太过宽平，以致连基本的原则都不讲。
修身要严格甚至严厉，以抑制人性中的放纵，但也不可太激切，太过度，人有时需要放松，需要身心调节，适度的放松有助于身心的平衡。放松身心是维持健康和幸福生活的重要一环。在现代快节奏的生活中，我们常常被各种压力和焦虑所困扰，更需要学会放松身心，恢复内心的平静与平衡。放松身心并不意味着无所事事或逃避现实，而是通过一系列的方法和活动来减轻压力、放松紧张的身心状态，以重新获得内心的平静和能量。首先，身体放松是放松身心的重要组成部分。通过体育运动、瑜伽、深呼吸等方式，我们可以释放身体的紧张和压力。定期进行适度的运动有助于释放内源性的快乐激素，提升心情和身体健康。其次，心理放松也是重要的一环。学会调整自己的心态，采取积极的思维方式，培养乐观的心态，能够帮助我们更好地应对压力和挑战。
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