头痛精选药膳方
(2008-12-10 23:52:03)
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养生美食炖鱼头乌鸡川芎淮山杂谈 |
分类: 头痛症 |
川芎炖鱼头
原料:鱼头1个,川芎30 g,天麻 30g。
制作:将鱼头洗净,去鳞鳃,斩成两半,用少许精盐、料酒腌制入味;川芎用布包好,放沙罐中煎20分钟,取药汁;天麻人笼蒸半小时,切片。炒锅置旺火上,下菜油或茶油烧八成热,下姜片、大蒜炒出香味时,投鱼头炸一下,加入鲜汤烧开,再放人药汁、天麻、花椒、精盐、料酒 、鸡精和胡椒粉,倒人火锅中煮l5分钟,捞出花椒和药不用,即可烫食。
川芎炖鱼头咸鲜可口,平肝熄风,镇静止痛。适应于偏头痛,眩晕,肿瘤患者的辅助治疗,也可减轻化疗毒副反应。
人参核桃蛋
原料:人参3 g,核桃仁15
g,鸡蛋2个。
制作:鸡蛋、人参、核桃洗净,一起入砂锅,用小火煮 10分钟
,蛋熟弃壳,再煮20分钟,
调入冰糖溶化即成。喝汤吃蛋及人参、核桃。
功效:
大补元气,补肾温肺。适应于血虚头痛、阳痿、早泄、性机能减退者食用。
乌鸡火锅
原料:乌鸡1只,白芷15
g,黄芪30
g。
制作:白芷、黄芪洗净分别切片,人布袋扎紧口;乌鸡宰杀,弃毛、内脏、爪足,投开水锅中焯一下捞出。将鲜汤、乌骨鸡、药袋,放点燃的火锅中烧开,撇尽浮沫,加入大蒜、料酒、生姜,用大火炖20分钟左右,加入精盐、鸡精、胡椒粉煮沸,弃去药包、姜和蒜即可烫食 。
乌鸡火锅清香可口,肉质鲜美,补脾益气,滋阴养血,风味独特。适应于气血亏虚之头痛、
头晕患者食用。
淮山粥
原料:淮山2 5 g,枸杞子15 g
,鸽子肉50 g
,糯米50g。
制作:淮山洗净,切丁;枸杞洗净;鸽肉洗净剁成泥;糯米淘洗
干净。锅置旺火上煮沸
下人淮山、糯米煮稠,调入枸杞、鸽肉煮熟,撒人精盐、
胡椒粉、
料酒、葱花即成。
功效:健脾补肝肾,益气活血止痛。适应于头痛、头晕患者佐餐。