中国武警总医院-精神心理科- 史宇

"产后抑郁"这个词我们耳熟能详，但是并不是近几年的新词，而是诞生于1968年，距今50年前。

在1968年，英国皇家精神病学院出版的《英国精神病学杂志》上由精神病学家B.Pitt首次提出。

产后抑郁引起全社会关注，直到今天。

美国精神病学会（APA）对其定义还有一个特别的名字叫"Baby Blue"——顾名思义，这是一个与新生婴儿有关的忧郁（Blue）情绪。

宝宝出生后到12个月的这一阶段被称之为"婴儿期"，也就意味着新妈妈在这个时间周期里可能会存在与"蓝色（隐喻为忧郁）情绪"相伴随。

产后Baby Blue（也叫Postpartum Blue）的发生率在50%—80%，这个反应的核心机制是因为产后女性在胎盘娩出后，体内各项激素在身体内部进行迅速平衡，导致身体有明确的不适感，特别是黄体酮的大幅下降，会产生暂时性干扰新妈妈照顾婴儿的母性行为，比如莫名哭泣、无心照顾宝宝类似的情绪和行为，通常会在宝宝出生2-7天后出现。