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深圳惠州讲学小结

(2013-06-14 19:51:53)
标签:

心理减压

团体减压

学校老师培训

中考减压

教育

分类: 心理教育

 

526启程深圳,63日惠州回长沙,一个星期整。

首先感谢老婆的大力支持,一个人带着妞妞在家里,史无前例的度过了一个星期。其次感谢薇薇和春荣,因为两个好友的邀请,深圳和惠州讲学之行才能成行。

团体开始前,上午做了一个咨询,效果很好,这是一位为教育奉献的女性,不简单,也不容易。527日下午,深圳盐田外国语学校26名中学班主任团体减压活动,阿苏首先运用了心灵联结技术,将大家的防御轻轻的放下,然后采用脏话情绪发泄法,让老师们排成一排,一个个用最脏的语言表达压抑的情绪,现场能量涌动,有老师不禁失声痛哭起来,让眼泪轻轻的流,体验着内在的痛。通过数字的方式分成2组,进行团体心灵按摩,采用了能量补充的优点浇灌方式,每组的老师们都在没有批判,开心温暖的氛围中享受着爱与夸奖的抚摸,每个人都得到了心灵的安抚和爱的补充,最后都开心而快乐的带着这种能量迎接新的生活和工作。很多因为有事没来参加的老师非常遗憾,下次有机会一定再和老师们相聚,享受团体的快乐。

接下来的几天因为团体咨询的效果的发酵,很多老师都通过薇薇“经纪人”预约咨询,时间安排满满的,529号下午给400名中考初三同学做了一场考前减压的讲座,阿苏采用了一种与众不同的方法,将同学们的人生和眼睛延长,探讨人生的长度和意义,探讨中考的意义,思考自己未来的生活,同时想象如果中考失败怎么办,从更高处和反面来减轻心理压力,一个人如果真正的接受了失败,就会用平常心来创造成功,同时懂得人生方向的人,不会因为一时一地的得失而迷失方向,最后采用了引爆的方式,让老师们来表达对孩子们的期望和感受,所有的同学都开心的不行,老师们也真实的表达了自己的感受,给孩子们一针强心针,其实老师如果和孩子们共荣辱,他们是不会让我们失望的。最后让同学们三鞠躬完成讲座,一鞠躬,对同学三年的同学们;二鞠躬,不管你喜欢还是憎恨老师,对陪伴你三年的老师们鞠躬;三鞠躬,对着我们已经逝去的三年青春和还未来临的青春,鞠躬。最后讲座在开心热闹的状态下结束了,我在讲座中留下了很多智慧的种子,也许某天就会发芽长大,祝福这群充满生命力和能量的孩子们。

其中有个小插曲。我在讲座之前,把鞋脱了,然后光着脚在大厅里走来走去,课后,很多同学不理解为什么,然后问他们的心理老师张老师,为什么阿苏讲课时要脱鞋啊?然后张老师很无奈,硬着头皮编了个理由:很多大师都有不为人知的怪癖。我听后哈哈大笑,然后对张老师说,如果以后学生问你,你就跟他说,这叫光脚的不怕穿鞋的。张老师听了也哈哈大笑。

因为27号的团体田东中学的心理老师小舒也参加了,感觉非常好,回去后对领导大力推荐,所以邀请我31号到田东中学也去给60位班主任做个团体减压的活动,我答应了。

31号下午到了田东中学,和主任聊了半个小时左右,协助她看清了自己和未来的人生发展方向。为她祝福,又是一位全心全意为教育奉献的女性。下午的团体分为两个部分,首先是千夫指,让大家排成人墙,每个人都伸出自己的毒指,让老师们感受毒指的威力和真实的感受,大部分人可能都没有体验到这个过程,在开心中过去了,所以阿苏又通过毒指强化了这个过程,让大家体验和表达,大家将面对着毒指的感受表达的很淋漓尽致,我让大家反思在日常工作中,你作为一个老师,是否也是这样对待学生的,你能否体会到孩子们面对着毒指的感受。很多老师若有所思。然后分组,分成五组,分享黄金床的感受,有些老师比较深入,有些老师防御很强,每个团体都不一样。因为下午还有事情,所以一部分老师提前下课了,留下19位老师,我们进行第二部分,审问人生的意义。通过死神的拷问,每个人对自己的人生重要项进行选择和排序,从得与失之中明了自己的人生意义和价值,很多老师都默默流下了眼泪。最后每个人对自己最重要的人表达一句话,看到大家坚定的表情,我很感动。团体中有太多可写的,我发现我的记忆有限,所以只能写出一点点大概的似是而非的记忆,希望大家谅解。

晚上到惠州,61号休息了一天。晚上和惠州心理学的朋友们一起在东江边聚会,还收到了美女的鲜花,很高兴。

62号上午,进行了催眠减压,快乐生活的主题讲座,通过分享和阐述,让每个参加讲座的人都心有所得,重新认知了什么是催眠,以及用智慧和爱来催眠的方法,从而达到幸福生活的目的。

阿苏心语:用心做事,随缘讲学,不争不求,顺其自然。

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