“阴差阳错走上心理咨询这条路的时候，精神分析对我来说是晦涩深奥又略带神秘的必修课，在浩瀚繁杂、林林总总的各种精神分析的书中我一直在迷路。直到我们开始和阿苏一起学精神分析。在这里的学习使我不再彷徨，不再浮躁，能慢慢看清什么是核心什么是主干。能够踏实下来从最基础的地方开始搭建属于自己的精神分析的地基和框架。我们学习到的不仅仅是一种知识，一项技能，一种工作的技术，而是一种看待事情的方法，一股完善自己内心的力量，像是等着你回家的橘黄色的灯，总是照着你应该去的方向。”

心理咨询师铮铮

“在心理危机干预热线工作一年后，精神分析，对我而言还只是一个浅浅的痕迹，一个心理学的名词，或者弗洛伊德这个大师，几个知识点，但它到底是做什么用？是很虚空的难以理解的东西？诸多疑问。随着一个一个电话接下来，对于自己感受和来电者感受的觉察、技巧之下怎样去理解别人、理解自己，怎样表达出自己的感受，还有支撑着自己做心理咨询这项工作需要的基本知识体系，这些让我的内心感到迷茫和匮乏，逐渐有了一种需求，该是踏实学点什么的时候了，于是就从学基本功开始了精神分析的学习之旅。

    我自己的成长，一路跌跌撞撞，面对纷纷扰扰的内心，每周三的学习时间成了对于浮躁喧嚣生活的营养品.向外看是在做梦，向内看是在清醒。可梦醒总会伴随难以忍受的疼痛，所以我做了一切可能的抵抗来维持幻觉，诸如购物，娱乐、饭局、狂欢等等…目的只为投入人山人海，不与自己面对，但总会有某个时候，我的身体和心灵会将我拉至真相面前，门开轰鸣而来将我包裹，然后，我们最终都还是要和自己相对。每个人都是受过伤的，早早晚晚是会一碰就疼，记得阿苏说过，精神分析师就像一双温柔的手，按摩你的心灵，为心疗伤。每一次我们在阿苏的引领启发下，都可以从一个知识点或者一句话想到、学到、分享到太多，两个小时总觉得不够，无法停下的兴奋大脑总是让我夜不能寐。读一门学问或做一个人，真的很需要智慧！那段时间是我内心翻涌的最厉害，感知力最强的日子，每个人最终都会走在靠近自己的路途上，这段路程与你们相识相伴，内心充盈幸福，感恩。

   这条路刚开始，谢谢这样的缘分，这样的一群人，给我的心里种下的一粒种子，“笃行之”总是难的。虽然我们暂时分别了，但我们已经开始了，会各自在接近自己的路上，坚定的走下去。“

                                       心理咨询师扬帆

… …在与小组成员的不断连接中，让我开始慢慢看到自己的内心，自己的模式，自己的自己。小组的每一个人，都像一面镜子，有时会清晰的反射出你并不曾留意到的自己，有时，又会带着自己的色彩，把你反射出不同的姿态。在不断的澄清中，观自己，看对方……

… …依旧让我记忆犹新，那种痛苦、压抑、灰暗，顷刻崩塌！那时，体会到的是灵魂的殆尽！但是，慢慢的，心理开始发生微妙的变化，仿佛有一丝新的能量注入，轻松感，自信心也悠然而生。就在最近，在我的一个梦里，出现了大片大片新盖的房子，清新的颜色，广阔的视野……

对于精分小组的带领者，阿苏。我想深深的说一句：“谢谢你！”从一开始的试图依赖，到盲目崇拜，仿佛他就是我的代表，在提起他的时候，总会流露出一丝骄傲。这样的状态，持续了一年之久，慢慢的，我意识到他是我投射出来的替身。我看到了这点，也开始更客观更真实的看待阿苏，也要不断看清，接受真实的自己！

我相信终有一天，知道并且坚信自己有多好，不是虚张，不是夸浮，不是众人捧，是内心明明澈澈知道：是的，我就是这么好。

                                心理咨询师琪琪

    我学习精神分析的主要目的是想明白我是谁？我怎么成为现在的样子，我的世界到底发生过什么事情？为什么我三十多岁了还嫁不出去，为什么这个世界上的男人都那么差劲，我一个也没看上？？？

    我是带着我自身的好多疑问来学习精神分析的，我很想在里面找到答案。一开始阿苏老师带着我们从精神分析入门开始，后来我看了佛洛依德全集，我看到了我人生的好多答案。特别是我的童年经历是怎样在现在的生活中重演的。看的最多的是我内心的恐惧。我很胆小怕事，以前我不知道我怕的是什么，后来经过在小组中的分析和梦的提示，我发现我最怕的是鬼魂和承担责任。在小组中收获最大的是我能在小组中看清楚我自己，我在小组中扮演的角色就是我生活中最爱扮演的角色，小组就像一面镜子，能把我真实的状况反应出来，我还看到了大家和我的不同，才明白人不是只有这一种生活方式，大家和我不一样，不也活的很好吗？那我为什么不能换一个方式生活呢？其实具体去做时，我才明白改变是多么的不容易，我曾经有半年是在恐惧中度过的，是那种一遇到事腿和手就发抖，心里就乱跳。现在已经很少出现这种情况了，我现在也还有很多问题，我也还在看我自己，路还很长，还好我在小组中知道了我的目标，使我不管怎么走，都不会迷失自己。我很希望有机会再在小组中看看我现在的样子，重温在小组中的快乐。（她现在结婚了，是一位很棒的心理咨询师）

                                     心理咨询师小新

精神分析学习的这一段日子让我感觉到了这里非常的自在，好像说什么都是可以被理解的，而且大家都是带着浓厚的兴趣去参加学习，整个小组的场有一种吸引人的精神分析的气息，就是大家都非常有兴趣的去探索人们内心的神秘的内心的世界，每个人都会提出自己的问题在小组中讨论，阿苏会随时的让大家发问，也是非常认真的一个一个的回答。我们从小的教育就是不要问问题，你问问题是你自己的问题，比如我小的时候问英语老师问题，老师回答说这是什么问题，这就是语法，你记着不就得了。其实我们中国人的思维不是很死板而是被条条框框框住了。阿苏让大家一个个表达，并且很认真的回答，这个让我觉得自己的问题是重要的，自己的思想情感在这个小组里是被重视的，被听到的，也是被认真对待的。从小我们中国人就是这样生活的，爸爸妈妈更关注学习，长大了领导同事也更关注工作的结果。但是我们都忽略了内心，也可能我们也不知道该怎么处理内心的问题吧。

在这个小组的过程中，我记得很清楚的是阿苏带我们做的一些体验式的游戏，比如一家三口用三张椅子来代替，看看怎么摆这个位置，体会每个位置里的人的感受，从而去观察这个家庭的动力和倾向性。这个过程挺奇妙的。我记得我演了一个强势的妈妈，用一把椅子横在了父女之间。在我坐在那里的一刹那，我就觉得有一些从内部往外扩张的力量，这个力量是覆盖性的和控制性的。我是掌控这个家庭的全局的人，我看了看身边的两父女觉得他们好像很渺小，我好像觉得自己坐的位置的感觉都比他们要高一些。这个时候父亲悄悄的拉了一下椅子，想要靠近我和孩子，我当时不假思索的迅速回了一个头怒瞪了他一眼，他立即畏畏缩缩的退后了。我的视线里面都是女儿看着女儿内心是多么的喜欢，觉得她就是年轻的我。我是一个性格随和的人，比如怒瞪了谁啊，要掌控什么啊这些都是在平常的生活中不会出现的。我觉得很有意思，一个是让我也过了一把做强势女人的瘾，体验了一下做强势人内心的体验，其中的感觉有好的非常的有优越感，也有不好的其实挺恐惧的感觉，并且会有常常需要提防自己被拉下马的感觉。其实这个女性也很需要男性的支持，她的强势也是迫不得已，而女儿很需要父亲，但是女儿不能够让最亲的母亲伤心所以只好和母亲一起轻视着父亲，实际上内心埋藏着对父亲的思念和心疼。而且女儿也很不容易我觉得她的困难是在于需要努力摆脱母亲的影响来做自己。虽然演的是别的家庭，但在这个过程中我也有很多的感悟，能够感受到我对爸爸的思念和心疼，也体会到女人很多时候是需要肯定男人的，同时男人也是女人女性气质的肯定者。虽然是小小的一个游戏但是能够把那个家庭的场带过来这个太奇妙了。家庭的动力真的很强，可以通过讲故事的方式来传递过来，让我们的潜意识好像都感受到了什么。另外阿苏创造的这个场足够的安全、自由、抱持才有如此精彩的呈现。

细细回忆起来这个精神分析学习过程中发生的很多的细节都非常的美好和温暖，我会一直珍藏在我心，想大家的时候会沉浸在里面一会，和你们在一起。非常的感谢阿苏和骆骆对我们这班朋友的照顾和关怀，还是那句很老土但是很能代表我心情的话，海内存知己，天涯若比邻。不管相隔多远，我们会一直思念你们和祝福你们的！以后等宝宝大点儿要来北京玩啊，跟我们好好聚聚。

                                             心理咨询师海如 
 

在阿苏精神分析小组学习已经有二十多次了，收获很大。对阿苏老师深厚的精神分析功底和敏锐的心理感受力印象非常深刻，没有特殊情况都会尽量从河东开车赶到河西来参加每周一次的学习，两个小时的学习时间都过得很快，每次都有意犹未尽的感觉。阿苏老师虽然年轻，但和他在一起时却给人一种成熟睿智的感觉，很多人包括我已经年过半百的人在不知不觉中会在他的面前退行，自动敞开心扉，接受心理分析，逐渐地开始面对真实的自己。
   在不知不觉中，我感觉自己成长了。

                                       某校心理老师苏杉

参加学习班时，我正处于情感的低谷期，家庭濒临破裂，夫妻已经冷战了将近四年，在痛苦与绝望中，不知道哪才是出路，孩子的存在更让人痛心，因为无法给孩子提供一个温暖幸福的家庭，我的内心十分内疚和难受，我的原生家庭关系里父母关系也一直是很紧张的，这也让从小到在的我一直背负着一个沉重的负担。。。。这些种种不但让我精神上受到很大的压力与折磨，而且身体也慢慢出现了生理反应，腰背部疼痛难忍，几乎无法正常行走，做家务。幸运的是，我遇到了阿苏老师，在学习的过程中，慢慢地领悟到以自己为中心其实是可以改变一切的，也体悟到许多传统文化“道”与“理”中的精髓，慢慢从几十年浑浑噩噩的梦中苏醒过来，现在，我和丈夫的关系正在改善中，同时也慢慢从原生家庭中解脱出来，卸下那些不属于自己背负的重担，孩子也在这些调整的过程中越来越开朗大方。。。。学习的道路是漫长而无止境的，过程是苦乐交集的，但是遇到一位明师和高师，不让自己走上弯路与歧路，确保行驶在正确的航线上这很重要，感恩！

                                       丫丫妈湘湘

 阿苏心理咨询：精神分析是一门温柔的艺术。