今天终于体会到累得像狗一样的感觉，舌头都伸出来了，让我想起了《卡拉是条狗》。

今天去塘沽中海油给他们员工做了一天的EAP培训，讲述的内容是催眠、身体语言与身心健康。

最近几天都非常忙，今天的培训是周一临时通知，周三就要培训。备课讲课都很紧张。

同时周六、周日、周一、周二咨询也特别忙，咨询加上自我成长团体（周日晚上11点才结束），再加上今天高强度的上一天课，累的我趴下了，晚上做城际快车回京的路上，感觉自己的骨头都软了，舌头都要伸出来了。

回家上电梯的时候，身体都完全靠在电梯墙上了，催眠中说的，放松的像破麻袋一样，大概就是这种感觉，呵呵。

虽然累，但心里很平静，有些开心和充实，好久没这么累过了，去年有一次也是因为忙的太累，躺在床上三天动不了，今年还一直没有生过病，身体有风险，需要注意锻炼和保养了。

累也是一种生活，闲时闲忙活，累时累忙活，以后闲时多用功，累时就多轻松。

努力加油，我相信明天、明年会更美好，中心的发展和培训事业会上一个更高的台阶。祝福自己！爱自己，拥抱自己！