身心本是一体。心理问题往往不是单方面原因导致的。有着不良身心状态的人，一般在身体和心理方面都会存在一些问题，心理问题有时表现为躯体化，身体疾病也会导致相应的心理问题。很多心理问题需要进行综合性的干预，如果采取整体身心咨询的方法，从身心方面进行调理，最后到达良好的健康状态。

由于对医学模式的心理治疗（先诊断后药物治疗）非常反感（重度的精神病患者除外），医学模式的药物治疗给人带来的副作用是非常大，特别是对大脑、胃、肝与肾的危害。其实心理治疗所开的药可以说对人体是“毒药”。长期服药会形成药物依赖，同时身体对药物的抗药性会不断增强，药物的效果也会不断的减弱，久而久之人体本身的免疫系统就会被破坏殆尽，各大重要器官也被拖垮，最后回天无力。依靠药物的心理治疗模式只会不断的损害来访者的身心健康。

鉴于上述原因，本人一直以来都在思考如何更好调理人的心理问题，通过长期的思考与实践，总结出一套综合的整体身体咨询模式：

核心理念：人是世界上最神奇的生物之一，人蕴含着无穷的潜能，本身有着强大的身心自愈系统，所有的身心问题都是人暂时的状态，暂时的状态是可以转化和调整的，通过启发人内心本身的智慧，启动本身的自愈系统，进行整体身心调节，同时通过食品营养疗法代替药物，运用健康的方式进行调理，养成良好的生活习惯，最后达到和谐健康的身心状态。

整体身心咨询模式：心理咨询＋营养疗法＋身体治疗（包括中医经络、瑜伽等）

具体操作模式如下：

心理咨询：根据每个来访者的独一无二性，针对性的运用心理咨询各种技术，调节来访者内在的心理状态，恢复心理的正常秩序。从深度来讲，包括意识与潜意识层面的问题；从宽度来讲，包括个体、团体和家庭；

营养疗法：根据来访者的情况，针对性的制定营养食谱与营养调节方案，从饮食方面与营养物质方面进行调节，更好的取代药物的作用，同时没有任何副作用。

身体治疗：通过中医经络按摩的方法，给来访者进行相应的身体穴位疏通，打通身体的能量。同时采取全回归呼吸疗法进行身体能量调节和内在潜能激发与情绪处理。（静心训练，身体舞蹈）