周日下午，天气好冷，风吹得人骨头都疼，大家在寒风中而来，带来清新和祝福，也体会中心的温暖。

因为可爱的阿蒙要考试，所以大家都祝福她，今天缺席。大家在活动中特意为她加油和祝福。

都是老熟人了，寒暄几句之后，我们在进入团体活动环节。

首先与身体对话。挑选一个我们身体最对不起或者最喜欢的部分，然后静静的去体会它的感觉，并用词语将这种感觉描述出来，一定要精确，不精确的话重新感受，直到最精确为止，然后进入心灵的花园，带着变为人的TA走入心灵的花园，治疗与安慰，对话与分享，然后飞回来，很美妙的一段身体和心灵的旅行。分享的时候真好玩。竟然还有人带了条大鲤鱼回来，^_^！

然后大家要开始动手画画了，随便拿了铅笔和水芯笔，然后画出一年的状态和明年的期望，用最形象的方式表示，每个人都画得很真实，很具有象征意义，最后分享非常成功，有时发现团体进程中总是眼泪多于欢笑，爱却永存。

在我们的团体里，没有身份地位的区别，没有年龄的区别，没有性别的区别，只存在真实的自己和要成长的自己，大家都很勇敢的面对，在互相支持与爱理解包容中一起前行，真正的自我成长，总是在痛苦中觉醒，在爱的氛围里融合，最后成长为最真实勇敢的自己，在人生的道路上风雨无阻，一路同行。

值得道歉的是，每次时间都超过了2个多小时，还觉得不够，有时耽误了大家的事情，抱歉，阿苏一做团体就把时间都忘记了，在这一点上我需要注意。

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北京凤凰心理咨询：爱是深深的理解与接受

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