我超级无聊该怎么办？_李建中心理咨询师

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我超级无聊该怎么办？

(2010-12-20 17:56:46)

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分类：李建中问答

提问可以发到我的微博http://t.sina.com.cn/dldoctor

或者来信发到这个邮箱：159380@qq.com

电话4006625180（全国拨打只需市话费）

问：

李老师，好。我是一名儿科护士。我现在每天都要靠吃艾司唑仑才能睡着觉。每天脑子里想很多在别人看来都是超级无聊的事。一直想着去找心理医生看，一直不干面对，不知道怎么把心里话说出来.每天强迫自己不要去想，可还是控制不住，我该怎么办。对谁都怀疑。

答：

你现在有点意识到自己的问题了，只是还没下定决心要去改变，如果你自己解决不了，是需要下决心去做心理咨询，读懂自己，解决自己的问题。

现在可以看到的是，你的内心缺少关注和爱，没有快乐的事情可以做，没有好朋友可以交往交流，你不得不无聊地去想无聊的事情，因为没有你感觉有意思的事情要做。

你为什么会这样呢？需要详细从你的生活经历和父母的影响开始详细谈的，如果你希望咨询的话，可以联系预约时间。

电话：4006625180

QQ：159380

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