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问：

你好，我已经结婚两年了，一直和老公还是很恩爱，但是在去年我发现我又爱上了我们共同的朋友，也知道这样不好，但就是忘不了他，怎么办，我是怎么了！

答：

当你说又爱上的时候，你的意思是，你想同时跟老公恩爱，还可以去爱那位朋友，你知道鱼与熊掌不可兼得，但是会控制不住自己会去想。

首先你需要知道，你只能二选一，有选择就有放弃，同时进行的话，三方都会输；

其次，你也需要明确的是，爱上另一个人，意味着你和老公之间存在严重的精神交流的问题，不是表面上那么恩爱，如果你要选择老公，那么你需要去思考你们之间的问题是什么，如何去解决，问题不解决，你以后还是会爱上其他人的；

其三，你现在的爱，是不想离开老公的爱，相比之下，你更不想失去的是老公；

其四，你可能会保持两边都不放弃，继续矛盾痛苦的状态，这跟你自己的性格和爱情价值观有关的，跟你的生活经历和父母的影响有关的。

其五，自己想不通的时候，可以考虑心理咨询的帮助，帮助你阅读理解自己的内心世界。

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