李医师，你好！

     在微博上一直关注你，觉得你很了解人性……我觉得自己很多问题需要解决，很想要了解自己是怎么样的人，但是不知道能不能相信心理咨询……

     我是个女生，我喜欢一个朋友四年了，确切的说是暗恋，我们一直是很暧昧的状态，这让我很烦恼，我不能确定这一切全是我自己自作多情，还是他其实也是有点喜欢我的。我真的很喜欢他，我了解他的优点，也知道他的缺点，我甚至很多时候也对他的做法很不屑，可是我还是喜欢那样的他，也许我可以说是爱他的。 我内心还是有自卑，所以多数时候宁愿相信是自己多情了，可是他又总是做一些让我产生幻想的事……就这样，我一直在这种自我猜测的世界里很矛盾，放不下他，又不敢表白，怕做不成朋友。我经常很失落，没有他的消息的时候……他做的每一件事，说的每句话，我都太在意了，经常胡思乱想，经常自己生闷气……我甚至拿他和我所有的异性朋友比较，仿佛其他人都该像他那样我才能喜欢，我发现我都不能爱上其他类型的男孩了……

     这些年来，都是这样，我已经受够了，可是放不下他，我本来是个非常理性的人，可是一到关系到他的事情，我总是不能冷静客观是对待……我讨厌这样的自己。希望摆脱这种状态，希望从他的影子里走出来！希望您能帮我分析分析。

 

答：

你还是没有受够，受够的话，你可能就会鼓起勇气表达，然后看看他会怎么做，然后知道你们能不能在一起，事情大概有个了结。

你很害怕一旦表达结果就是很不好的，你的内心对于亲密关系其实是很没有信心的，所以你不敢表达，不能去面对也许他不爱你，更不想知道也许他也爱你，只是也跟你一样不敢表达呢？因为你自己的内心预期完全没有考虑有好的可能性，所以是不会表达的，但又不想放弃爱的希望。

你可能先需要思考，为什么自己对亲密关系的判断是那么负面的呢？如果他不可能爱你，为什么又会苦苦等待呢？

其实你也习惯得不到爱的感觉，苦苦等待还是得不到，是你小时候也许就存在的感觉，你已经习惯在亲密关系之中是这样的感觉的。

你真的要走出来，你需要详细了解自己的内心世界和生活经历和父母的影响，重新学习读懂自己和别人的内心世界，学习爱的能力。也许之后就有足够的勇气去面对这个问题了。

 

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