对喜欢的人我内心害怕不敢表达,我该怎么办?
(2010-09-01 10:16:00)
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杂谈 |
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问:
我面对自己珍视的人总是非常礼貌小心,我是很想和他们亲近,但感觉我自己内心有股阻力,不让我前行,我不善言语。 但对我不在乎的人反而我很能嘻皮笑面,很能吹牛。 我发现自己根本改不到……[可怜] 我很苦恼,面对自己喜欢的人,都无法很能表达,生怕自己说错什么让对方感觉难受,请问我是不是有心理问题~
答:
你说的意思是,你对比较亲近的关系会比较紧张,害怕自己会做错什么,这个感觉应该是跟你的小时候对父母的感觉密切相关的,父母跟你是最早的亲密关系,那时候的感受会延续到你现在的生活之中;一方面你要意识到这一点,另一方面你现在需要重新学习去了解你珍惜的喜欢的人,你耐心了解之后,你会发现其实他们不需要你那么害怕,对你也不错,真的对你不好的人,你也不会跟他发展亲密关系了,所以其实是不需要害怕,你需要去了解和体验他们的内心想法。你还需要学习沟通内心的能力和勇气。
了解自己的内心世界,重新学习爱的能力,学习沟通内心的能力,可以解决你的问题,需要的话,可以联系做心理咨询。
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