你看到自己表达了感受，

    第一，你没有怨气了；

    第二，他也不会生气；

    第三，他生气是他的错，他如果在意你，不是也要在意你的感受吗？

    第四，正是在意他的感受，你才更需要表达自己的感受，让他也了解你的感受，让他可以学习理解你、在意你；

    第五，即使你为了他勉强自己去做了，也是需要先表达自己的感受和想法，这样万一你的表现不够好，他也可以明白原因，而不会觉得你无缘无故生气，这不也是对他的在意吗？

    爱不是没有内心沟通的顺从，彼此其实都需要了解对方的内心，如果不了解，那么来学习敢于表达和交流内心吧