视觉专注力其实是指视觉选择性注意的能力。

我们透过眼、耳、鼻等器官能够捕捉各种讯息，但是要将所有的信息都加以注意、处理，显然是不可能的。为了选择我们认为重要的，酒会进行有选择性的注意。视觉选择性注意的能力可以通过注视、眼球追踪等方式来体现。

视觉专注力差的孩子一般有以下的表现：

（1）    做作业不专心，老是做一会儿，玩一会儿

（2）    写作业速度慢，时间拖得很长。

（3）    看书坚持的时间不长，不一会儿又出去玩别的了。

（4）    上课时精神总是不集中，老是东张西望。

（5）    上课时不看着老师，总爱做些小动作，或与别的小朋友讲话。

家长对孩子的视觉专注力训练应注意：

（1）    提供安静的环境。注意力不集中的儿童非常容易被无关的刺激牵引起注意，有时隔壁一声电话铃响也能让他分神半天。因此在培养儿童有意注意的时候，先尽量减少无关的刺激的干扰，随着他注意集中的增强，逐步增加外环境的干扰，最终使他适应，而不再为此分心。在儿童做功课时，避免电视的嘈杂、家人的喧哗，书桌上不要放置玩具、零食等。

（2）    交代任务要明确具体。这个原则不仅使用于注意力的培养，也用于儿童教育训练中的方方面面。因为模糊不清的目标使儿童不知从何下手，或者在实施过程中误入歧途而产生挫折感，对儿童的能力培养及心理都会产生不利影响。所以在交代一个学习任务时，要把目标解释清楚。把孩子叫到跟前，让他看着你的眼睛，一对一的交代，集中他的注意力，而且让孩子再重复一遍，以免挂一漏万。

（3）    活动的设计应由简到繁、循序渐进。先交给孩子简单的任务，鼓励他集中注意完成，尔后及时表扬，再分配较复杂的任务。久而久之，孩子克服注意力不集中的信念会逐步增强，自我控制能力也会越来越强。

（4）    选择孩子干兴趣的入手点。兴趣是最好的老师。在孩子感兴趣的活动中，用有组织的语言鼓励儿童保持下去，然后再让儿童去接触类似的事情，逐渐扩展到一些他以前不愿意做的事情。这种方式的引导不易使儿童产生抵触情绪。