学龄前儿童生理特点

     小儿3周岁后至6~7岁入小学前称为学龄前期。

     与婴幼儿期相比，此期生长发育速度减慢，脑及神经系统发育持续并逐渐成熟。而与成人相比，此期儿童仍然处于迅速生长发育之中，个性上更加活泼好动，学龄前期儿童心理上具有好奇、注意力分散、喜欢模仿等特点而使其具有极大地可塑性。是培养良好生活习惯，良好道德品质的重要时期。

1、  体格发育特点

     生长发育的一般规律

     与婴儿期相比，学龄前儿童的体格发育速度相对减慢，但仍保持稳步的增长，其下肢增长幅度超过头颅和躯干，使头颅（占全身1/8），躯干和下肢行程较为均匀的比例。此期体重增长约为5.5kg,身高增长约21cm.

     生长发育的个体差异

     生长发育在一定的范围内受遗传、环境等因素的影响而出现相当大的个体差异，儿童生长发育的水平在一定范围内波动，儿童身高、体重的正常参考值是群体儿童的平均水平。

在评价个体儿童生长时需要考虑影响其生长的多种因素，如遗传、性别等内在因素，以及包括营养、教育、训练在内的环境因素等。

      儿童在生长发育过程中难免会遭遇到这样或那样的疾病，如感冒、发热、咳嗽、腹泻等，常引起营养素消耗增加，也影响儿童的食欲和营养素摄入，因此，患病儿童的体重，身高可明显低于同龄儿童。出现明显或不明显的生长发育迟缓。

     当疾病等阻碍其生长发育的不良因素克服后，会出现加速生长，即Catch Growth,也称生长追赶。

要实现赶上生长，需要再疾病恢复期的较长一段时间内为儿童做好营养准备，即供给蛋白质、钙、铁盒维生素丰富的食物。

2、脑及神经系统发育特点

     儿童3岁时神经细胞的分化已基本完成，但脑细胞体积的增大及神经纤维的髓鞘化仍继续进行。

     4~6岁时，脑组织进一步发育，达成人脑重的86%~90%.

3、  消化功能发育特点

     3岁儿童20颗乳牙已出齐。6岁时第一颗恒牙可能萌出。但咀嚼能力仅达到成人的40%，消化能力也有限，尤其是对固体食物需要较长时间适应。不能过早进食家庭成人膳食，以免导致消化吸收紊乱，造成营养不良。

4、  心里发育特点

     5~6岁儿童具有短暂地控制注意力的能力，时间约15min，但注意力分散仍然是学龄前儿童的行为表现特征之一，这一特征在饮食行为上的反应是不专心进餐，吃饭时边吃边玩，使进餐时间延长，食物摄入不足而导致营养素缺乏。

     学龄前儿童个性有明显的发展，生活基本能自理，主动性强，好奇心强。在行为方面表现为独立性和主动性。变的不那么“听话”了，什么事都要“自己来”，在饮食行为上的反应时自我做主，对父母要求其进食的食物产生反感甚至厌恶，久之导致挑食、偏食等不良饮食行为和营养不良。3~6岁小儿模仿能力极强，家庭成员，尤其是父母的行为通常是其模仿的主要对象。家庭成员应有良好的饮食习惯，为小儿树立榜样。