​热心网友提问：

喝酒会增加心脏病的患病风险吗？

马博士健康团-郭晓晖博士 回答：

心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，其中以心脏病最为多见。心脏病发病率、致死率近年来居高不下，给居民生活带来严重的疾病和经济负担。

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酒的主要化学成分是乙醇（酒精），过量饮用可引起肝损伤，也是胎儿酒精综合征、痛风、癌症和心血管疾病等发生的重要危险因素。有研究表明，适量饮酒在短时间内对心血管具有保护作用，是因为酒精具有软化血管的作用。但是长期饮酒、过量饮酒则对心血管系统具有破坏作用。因此，一般不推荐饮酒，成年人若饮酒，应严格控制饮酒量。

《中国居民膳食指南》中建议，成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，相当于一瓶啤酒，或葡萄酒小半瓶，或38°的白酒一两半，或高度白酒一两；成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450 mL，或葡萄酒150mL，或38°的白酒50克。

*本文图片源自网络

*本文源自马博士健康团-郭晓晖博士

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“马博士健康团”是由营养学专家马冠生博士领衔组建的、致力于营养健康知识传播的团队。成员是从事营养科研工作的科研研究人员。团队将用最接地气的方式与公众分享前沿、专业的营养健康知识，促进公众健康。

马冠生博士

· 北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任，教授，博士研究生导师

· 国家食物与营养咨询委员会委员

· 中国营养学会副理事长

· 九三学社中央科普工作委员会委员

· 中国科协首席科学传播专家

· 2017年科学传播奖获得者

· 2015年十大科学传播人

· 2013年中国健康年度总评榜健康传播风尚人物

· 2012年科学传播年度人物