加载中…郑州仁和心理咨询中心：怎样才能忘记童年心理阴影？疗愈潜意识中的创伤？
(2020-02-15 12:20:33)
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郑州仁和心理咨询中心：怎样才能忘记童年心理阴影？疗愈潜意识中的创伤？
郑州仁和心理咨询中心：怎样才能忘记童年心理阴影？疗愈潜意识中的创伤？
怎样才能忘记童年心理阴影？疗愈潜意识里从创伤？郑州仁和心理咨询中心首席心理咨询师欧阳建议，从以下几方面着手：
1.接纳童年的不完美。每一个原生家庭都是不完美的，每一个人的童年也都是不完美的。
2.原谅那些曾经伤害过你的人。伤害我们的人，常常也是最爱我们的人，比如我们的父母。原谅了他们，也就放过了自己。
3.不埋怨，不逃避，承担起照顾自己情绪和内心的责任，活在当下，积极向上。
4.爱生活，爱工作，爱身边人，不断升华自己的生命层次和生活质量。（本文图片来自网络，如有侵权请联系删除）
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