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三石美食蒜蓉鱼美食 |
分类: 禽蛋·鱼虾 |
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鲜滑细嫩蒜香浓……蒜蓉鱼
原料:鲤鱼600克,大蒜100克。
配料:盐5克,花椒2克,八角2克,姜15克,香菜2克,植物油60毫升,料酒10毫升,生抽20毫升。
做法:
1.准备好所需原材料。
2.将鲤鱼清洗干净,里外均匀抹上盐、料酒,腌制30分钟。
3.将大蒜捣成蒜蓉。
4.锅内加凉水,调入盐、花椒、八角和姜片,烧至80度左右,放入鱼,煮6-7分钟,捞出装盘。
5.将蒜蓉均匀抹在鱼上面,淋上生抽。
6.将植物油烧热,浇在鱼上面,撒上切好的香菜碎即可。
小叮咛:
1.鱼不要太大,一斤左右的鱼最好,容易入味。
2.为保持鱼肉细嫩,煮鱼的时间不要太长。
3.为了更好的激发出大蒜的香味,浇鱼的油一定要烧热,倒在鱼身上有兹拉兹拉的声音。