问题：

   李老师：你好！

     我是一个经常关注你博客的匿名游客，发现你对感情方面的独特见解令我佩服。对于感情的事我从来没有对任何人说过，觉得它是个秘密，是我内心的一个宝贝。可是我也很压抑，看过你几次文章，我觉得我想对你说说。我是一个已婚女人，也经历了通常大家所说的婚外恋。其实我是一个很传统的女性，在认识他以前根本没想到自己会与婚外恋沾上边。我很喜欢那个本不该属于我的男人，我与他之间也很谨慎地保持着这份“美好的感觉”，对感情从来不张扬，一则是受到道德的束缚，二来还是对双方的伴侣存在良心上的谴责。
    前些日子我想放弃他了，放弃并不是不爱他，而是我是真正的爱上了他，而且爱他爱得有点变味了，给他的空间很小、因为太在乎他所以我会干涉他与女同事之间的交往。凭感觉，我觉得这个男人与他的女同事可能在认识我之前有男女关系，只是他一直不承认，说我太敏感、太没自信。可是我真的不能排除这份怀疑。为此我很困惑与很烦恼，他对我的态度一直都很谦让，因为我知道他是真的很爱我。我也对他说了，假若我发现我并不是他的唯一情人，我宁愿放弃！

    现在已经有二十余天没有与他联系了，因为这些日子他出差在外，我想借此不与他有任何联系，想彻底忘记他。可是事与愿违，我发现我还是很想他，而且想得心都疼了。但是不管如何我都不会再主动发信息给他。而且前些日子我也很委婉且坚决地拒绝了他，感觉他很失落，再发信息我也不理不回。其实我心里一直都放不下他，最近心情一直很烦，白天上班都无精打彩，晚上浑浑噩噩睡不好。

    感情的事真的是很折磨人，过些日子他就回来了，再次面对他我不知该何去何从？！

   李老师：请你帮帮我吧！谢谢你！

回复：
    你好！

    人都有感情的，面对平淡的婚姻，无论男人或者女人都可能有寻找浪漫的想法。只是有些人能够控制这种情感，有些人做过了点，于是就出现了情人关系。在现在这个社会里，好像情人关系很多，很多人也热衷于这样的情感表演。但是，人在得到一些东西的时候注定要付出一些甚至更多的东西，于是就有了痛苦！

    面对不受法律保护甚至受到伦理谴责的情人关系，女人绝对是受害者。那么如何忘记自己的情人呢？以下四个办法可以帮助女人忘记这些不真实的情感。

    1、回到现实的爱情世界，回想以前和爱人在一起从相识到相恋再到婚姻的甜蜜的过程。

    女人出轨很多时候是因为对现实的爱情生活不满所造成的。但是，现实的爱情都是从浪漫一步一步发展过来的。曾经的恋爱让女人饱尝了幸福和兴奋的滋味，初次的接吻和肌肤之亲是那种刻骨铭心的兴奋；初次携手在众目之下体会的那种幸福；和自己的爱人曾经的海誓山盟的约定带来的坚定的信念….这些都是美好的记忆。正是这些美好的故事将自己和爱人带进了婚姻的天堂（曾经以为自己是天堂里最幸福的女人）。回味这些，也许女人能明白很多道理，也许能唤醒自己的良知。

    2、看看自己和爱人的结晶，也许一份义务会让女人顿感母亲的责任。

    母性是伟大的，这是女人一生中品德最高尚的表现。在平淡的婚姻中，很多女人正是因为母亲及母性的责任，放弃了很多非份的想法。有些女人甚至承受了很多地煎熬。当女人认识到应该对孩子承担责任的时候，尤其是想到情人关系可能给孩子带来的影响的时候，我坚信女人是会清醒的。

    在狮子的世界里，如果一个雌狮生下前狮王的幼仔，雌狮一定会千方百计保护好幼仔，有时甚至为了幼仔和新狮王拼命。新狮王要统治这个狮群，就必须杀死所有前狮王的幼仔。也只有这样才能征服母狮子的心，因为雄狮可以轻易杀死雌狮。从动物这种母性可以看出母爱的伟大。人类对于自己的后代应如何去做？答案是明显的。

    3、试想这份不真实的情人关系能带来什么样的结果。

    很多女人刚开始只是想试试婚外那种朦胧的情感，但是，女人天生容易成为情感的"奴隶"。要想从这份非份的情感中找到快乐注定要戴上痛苦的枷锁。就像吸食毒品一样。这份情感能带给女人的除了短暂的兴奋、无边的担忧加上牵挂以外，就是想独占这份情感的奢望以及这奢望带来的折磨。为了这样一份不现实的感情，女人是遍体鳞伤。这就是现实无奈，是女人必须面对的现实。

    4、有情人的男人不可信。

    如果一个男人对两个女人说“我爱你”，肯定对其中的一个女人说了假话，这是常识。这就说明有情人的男人是不可信的，如果女人也这样说，说明女人也是不可信的。如果两个人都这样说了，那两个人都是不可信的。面对这样的虚伪的游戏，作为女人应该知道自己如何去做。

    编后：爱是唯一的，有时那份爱可能是不满意的，但是为了曾经的海誓山盟、为了一份母爱，女人需要和情人说再见！

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