查出来的时候是一个半月左右，在知道怀孕之后因为孕早期反应有些严重，所以有在家请假休息了一个多月的时间。而这一个多月的时间，可以说是我所有的休息中，最难熬的一段时间。因为怀孕，很多的食物，很多的事情都是被禁止的，比如说重口味的食物，麻辣烫，火锅，还有一些垃圾食品，就连酸菜鱼，榴莲这些东西也是不能吃的。独自外出更是严禁的一件事情，那时候出门除了去医院就是去喝喜酒之类的，其他时候严禁外出，也就是每天都被关在家里。

其实在怀孕前，以上说的这些食物，或者是出门这件事情本来也不是那么喜欢的。可是怀孕之后就像是变了一个人，对这些都特别向往，嘴巴特别馋，越是不让吃的，就越是想吃，越是不让做的就越是想做，所以在家就觉得像是被囚禁了一般痛苦。这时候的我就像是一个小孩子一样，对那些被明令禁止的事情，充满了欲望，得不到心中就有些苦闷。

而这些苦闷会因为孕期的反应日益加剧，比如孕吐这是电视剧里最常见的，也是生活中怀孕的女孩子中最常见的。但是我从来没想过除了孕吐，还有可能有另外一种反应，那就是肚子胀，吃两口就饱了，然后要消化很久。等到觉得饿的时候，又是两口就胀了，但是明明肚子还在咕咕叫。所以再也没有那种肚子舒服的感觉，除了饿的不舒服，就是胀得不舒服，就像是病了一般。因为吃得少，家人就会担心宝宝营养不够，其实恰恰相反，宝宝的吸收特别好，每次产检，她都是合格的，只有我体重不长，看着人越来越消瘦。我会跟着自己的需求来，想吃了，能吃了就吃一点，但是家人会一直在耳边跟你说多吃点，天天每句话里都会带个吃字。当你的身体跟宝宝的需求产生矛盾的时候，你就变得更加敏感了，觉得全世界都在关心宝宝而忽略了你。在家的这段时间，我就是处于这样的状态，冷静下来知道其实都是他们在关心，气头上的时候就觉得都是宝宝，没人关心我，火气马上就上来了，对家人的态度不好，还觉得自己特别委屈。因为在家没事，自己也会按照民间说的，每天吃多少水果，多少坚果，多少牛奶，掰着手指头，算吃了哪些，还有哪些没有吃，然后就是很胀也会吃进去，让自己很辛苦了。可是感觉还是没人理解，家人都在说吃得少，瘦了不少，当时觉得自己比窦娥还冤，心中充满了惆怅。

因为这样的负面情绪，每每睡觉的时候，不管是白天还是晚上，梦，噩梦就成了家常便饭的事情。总是睡到一半的时候就被梦境吵醒，醒来之后肚子就会不舒服，平时不怎么吐，但是睡到一半被吵醒，必定要去厕所吐一次。翻来覆去睡不着，折腾一番之后，才能够再次进入梦乡。在这样巨大的精神压力下，有时候半夜甚至会有轻生的念头，想着为什么别人怀孕都那么顺风顺水，而我却要经历那么多的痛苦。

而精神的脆弱，就会让人变得更加敏感，一有不如意的就觉得受了天大的委屈，也不知道为什么就特别容易哭。知道哭对自己，对宝宝都不好，但是就是特别容易哭，停不下来的那种。哭完又会后悔，会不会因为自己的这次哭泣，宝宝会有什么问题，然后心情继续低落。

除此之外，因为自己特别喜欢女孩子，所以很害怕听到任何有可能怀上男孩子的言论，会不断查怀男孩子跟女孩子的不同特征，中了男孩子的就就能伤心很久很久，一直耿耿于怀。在这方面也受着巨大的压力，更加让自己的情绪反反复复的。越是在家闲着，就越是让自己胡思乱想，心情的浮动，宝宝也会有所感觉，所以在家的时候，特别容易因为情绪肚子疼或者是孕吐，然而是三个月后上了班觉得宝宝乖了不少，好像没有怀孕的感觉。唯一有的怀孕的感觉就是胃口不好，肚子还是胀的。但是心情被工作，被喜欢的写作分散之后，情绪会变得乐观很多。

关于孕期便秘，个人的经历是多吃水果，多喝水，自然便秘就会好了。少坐坐，一上班坐时间多了之后，便秘又有些开始了，新环境还是有些不适应的。在家吃好饭多躺躺的话，便秘会好很多，在家休息的时间从来没有便秘过，只有外出了，上班了，环境改变了才会又有些便秘。

至于孕吐，也是在一个网站上看到的一个法子，说吃好东西直接躺着会改善不少，试过，这个法子真的有用。如果在房间里吃的饭，就算吃多了，只要吃饭就躺在床上，完全不会有想吐的感觉。但是如果是在厅里吃的，吃完要走几步会房间的话，可能走到一半就不舒服了，要去厕所解决一下。所以，孕吐比较厉害的妈妈，可以试试吃完就在床上或者沙发上躺着试试。