【原文】

人心多从动处失真。若一念不生，澄然静坐，云兴而悠然共逝，雨滴而冷然俱清，鸟啼而欣然有会，花落而潇然自得。何地无真境，何物无真机。

【译文】

人的心灵失去纯真的本性往往是因为内心的浮躁。倘若不让内心生一分杂念，思想犹如清澈的湖水，时常静坐冥思，任凭云彩的兴起或消逝，任凭雨滴的冲刷与洗涤，任凭禽鸟的呢喃与歌唱，任凭花朵的开放和凋零，都会体味到这其中的妙境和天机。若能如此，天涯处处皆有绝妙的真境界，世间物物都没有难懂的真玄机。

【心得】

人心的真体或本原，无论是凡夫俗子，还是真至圣贤，都是具有相通性或相似性的；不同之处在于凡夫俗子往往会因一念之差而丧失真体。倘若一个人，不生一丝杂念，善恶邪正的尘埃就算能落在他的身上，但却落不进他的心里，心境就像池水一般澄清宁静。心态宁静，处处皆是“一花一世界，一叶一菩提”；心态澄清，人人皆是“一言一梵唱，一行一佛果”。