【原文】

嗜寂者，观白云幽石而通玄；趋荣者，见清歌妙舞而忘倦。唯自得之士，无喧寂，无荣枯，无往非自适之大。

【译文】

淡泊宁静的人，必能从天上的白云和幽谷的石头中参透极其深奥的玄机；趋炎附势的人喜欢从美妙的音乐和精彩的舞蹈中赶走疲倦。真正能够悠然自得的人，往往既不会哗众取宠，也不会追荣逐利，凡是只求真切淳朴。

【心得】

在喧嚣中追求宁静，在寂寥中锻炼性情，在物语中磨砺慎独，在无为中孕育有为，这边是人生的真谛。动与静，浮与沉，都是衡量内心的一杆秤。

【原著简介】 

                                                                         《菜根谭》是明代还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录世集。具有三教真理的结晶，和万古不易的教人传世之道，为旷古稀世的奇珍宝训。对于人的正心修身，养性育德，有不可思议的潜移默化的力量。其文字简炼明隽，兼采雅俗。似语录，而有语录所没有的趣味；似随笔，而有随笔所不易及的整饬；似训诫，而有训诫所缺乏的亲切醒豁；且有雨余山色，夜静钟声，点染其间，其所言清霏有味，风月无边。

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