【原文】

神酣，布被窝中，得天地冲笔之气；味足，藜羹饭后，识人士淡泊之真。

【译文】

睡在粗布做成的被窝中能够心神酣畅，自然能够体味来自大自然的和顺之气；用野菜煮的汤都能喝的五味俱全，那自然能够体会君子生活的真谛。

【心得】

俗话说：“嚼得菜根，做得大事。”能于淡泊中体会人生真谛，即是诸葛未出茅庐时的“淡泊以明志，宁静以致远”，纵然处于人生的谷底，但已离辉煌人生不远矣！

【原著简介】

    《菜根谭》是明代还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录世集。具有三教真理的结晶，和万古不易的教人传世之道，为旷古稀世的奇珍宝训。对于人的正心修身，养性育德，有不可思议的潜移默化的力量。其文字简炼明隽，兼采雅俗。似语录，而有语录所没有的趣味；似随笔，而有随笔所不易及的整饬；似训诫，而有训诫所缺乏的亲切醒豁；且有雨余山色，夜静钟声，点染其间，其所言清霏有味，风月无边。

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