汉语"风和日丽"的天气是不是允许有点风?今天就是这样的日子,小风从场边的树间走来,树叶没有夏天的茂盛,更让我看到叶子在风中的摇曳姿态,那风捋过草,屋檐,再摆弄了一下我的头发,再跑到远处,像个顽皮的小姑娘,打着招呼,充满活力.

  下蹲,压腿,转手腕,侧身转体,......,面对小球,脑子里回放着昨晚总结的要领,减少上杆幅度(错误的上杆)右腿右膝保持住，身体像软糖顺势地扭转，下杆，释放，我感觉右手臂用力把杆送出去，才得以保证球又远由直（教练说不对！）

  星期一早上，7：30天星验证。