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慢慢有感觉了。

(2014-04-05 23:34:49)
标签:

高尔夫

黄药师

高球感悟

进步篇

分类: 高尔夫

 

      掐着指头算一算打球已经八年了,时间如白驹过隙刚开始高尔夫的那一幕幕依然活现眼前,像我们这种从没有接受专业教练的指导,直接从球道上成长起来的野路子,这么些年过去只是多了一些感慨:底子打不好,没有基本功,临了一场空啊!

 

慢慢有感觉了。
            春天来了,花开了果岭绿了,老树能开新花吗?

 

      记得从2012年的7月以后,也许是从圣安妮和莱瑟姆的英国公开赛现场观赛以后,每天从早上八点看到晚上八点,众多的大牌如走马灯地在眼前穿梭,但是我已经困得只想在球场的长长的蒿草中美美地睡上一觉,太困啦!再后来到圣安德鲁斯老球场朝圣之旅,从那以后有一种感觉和高尔夫突然生出一种陌生感了!身体和球杆已经完全不能结合到一起了,所以连续的几场业巡短推推不进老是关键时候分神,就像你即将入定挥杆或推杆的时候,有一个年头如同手机短信一样动画般的进入脑海,怎么都消除不掉,也是啊,咱不是职业球员也不是事业有成的成功人士,为了生活有很多的活要干,家庭工作孩子老人等你都得照顾到,心里有事球肯定打不好,心无杂念是做好一件事的基础啊。

 

       去年整个一年打球都很少,很多的时候打球都没有以前迈步走向球场的挺胸抬头有劲儿的感觉,老是急匆匆几个洞过后体力下降脑子又开始走神了,连续地出国观赛时差颠倒鬓角的白头发多了很多,打队际赛的时候好一场烂一场,还好进入决赛阶段的时候,状态终于有了恢复,最明显的标志就是铁杆扎实了!这就是打比赛的重要一环,铁杆没质量啥比赛都打不好,所以我们组合在半决赛和决赛为队里分别拿下坚实的一分,军功章里也有咱们拼搏的汗水啊。

 

       后天就要启程开始大师赛之旅了,这次的行程很紧凑,没有良好的体能是无法保证的,白天打球看球赶路,晚上上图片写博客,打了这么多年球终于明白了体能对于高尔夫的重要性!为什么前九后九判若两人?为什么从八号洞开始到十三号洞经常破击连连?体力精力都处于一个低潮,你无法掌控自己的身体,更无法掌控球杆和攻略。尤其在去年更是中间一段低血糖,拿着一号木一发力手都发抖,我明白这已经无法改变的是年纪的增大和运动机能的下降同步到来了,这是谁都无法躲避的一个阶段。

 

       新的赛季即将开始,对于我们这些业余爱好者来说,多打球一定会熟能生巧的,虽然还是手打球的时候多一些,当身体能完整收杆的时候我一定会记住那美好的一瞬,但是体能的下降让上杆不能充分,盲目的发力让上下杆节奏丢失,重心的转移不充分尤其在长杆上的表现更能说明问题,我已经有一年的时间不敢用一号木了,打着了远一些,但是打不着的时候居多;三号木开球如果不打黑梯凑活能对付;短杆的恢复是最重要的,没有这个保险绳基本上就失去了比赛的基础条件了,哪里还敢大力开球啊?短杆就不回来等于放大自己的短板。

 

       我以前在参加比赛之前一定要把自己的身体“打透”,也就是连续的对抗以后,做一下调整让身体恢复一下,随后进行短杆的基本功练习,所以救球成了主要项目了。

 

       如果能给我一次时光倒流的话,我一定去请一个教练来认真地指导我打好高尔夫的基础,虽然咱也不靠这个吃饭,但是今天依然以手打为主的挥杆遇到的天花板是业余爱好者的通病,我很同意高尔夫是一个旋转的运动,重心的转移是基础,这是打好长杆的必要条件;明智的切合自己的攻略是保障;精准的短杆以及强大的抗压能力是打比赛的法宝。

 

       最近打球的场数多了起来,身体的感觉一步步好了起来,撇开成绩不说,挥杆有自信了,也知道自己的这一杆出去打感如何了,如果能隔一天打一场再练练的话一定会有一个新的面貌的。其实对于我们来说韩国的女子球员朴仁妃很值得学习,她的挥杆节奏很好,身体和球杆的结合很到位,不急不慢的表情折射着她强大的心理,斯科特的挥杆很棒我们学不了,因为你的基础把你限制了;小麦的挥杆很完美但是我们也学不了,因为你没有他天生的柔韧性。

 

       这阵子看高球比赛觉得真的能看进去了,每一个球员的挥杆慢放我注意他的重心以及平面,铁杆的掌控以及推杆的判读,觉得认识深刻了许多,有些直播中有球员动作的解析,你可以把这个分解动作直接复制到脑海里,有了这个框架模仿起来就容易多了。

 

       每天都进步一点点,积累下来那就有惊喜了,加油吧!

 

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