清涕嗓痒吐白痰，低烧喷嚏怕风寒。

初患宜喝姜汤水，较重姜葱陈皮验。

风热感冒

浓涕嗓疼吐黄痰，高烧便秘口渴烦。

通便凉茶板蓝根，牛黄连翘三黄片。

风寒感冒和风热感冒其实有很大区别：

    1．看嗓子：嗓子发痒，一般是风寒感冒；嗓子很疼，一般是风热感冒。

    2．看分泌物：如果有痰或者鼻涕，白色清稀的，属于风寒感冒；黄色浓稠的，属于风热感冒。

    3．看体温：风寒感冒发烧慢，温度不高；风热感冒一开始就容易发烧，而且温度比较高。

风寒感冒一般表现为头疼、怕寒怕风，流鼻涕、打喷嚏、苔薄白。不过有的时候也有可能是过敏性鼻炎等其他因素引起。

治疗方法：也可以喝些姜汤等。

风寒感冒吃什么药-风寒感冒的食疗方

    风寒感冒可以分阶段，按轻重程度来调理。

    1．风寒初起——姜汤

    受凉以后，感觉怕冷，有点头痛、流清鼻涕，也就是我们通常所说的伤风了，这时候马上喝姜汤就可以解决。煮姜汤要注意：姜要去皮，这样才能起到发汗的效果。生姜不要久煮，要在水开后下锅，煮3分钟就好。煮的时间长了，姜发散风寒的效果就差了。凡是调治感冒、散风寒，姜煮的时间要短。如果是暖胃、祛胃寒，姜就可以多煮一会儿。

    2．重感冒——葱姜陈皮水

    风寒感冒到了一定的程度，人就开始发低烧了，感觉很怕冷，不出汗，头痛，鼻塞。这是重感冒，可以用在姜汤里加葱和陈皮来调理。

    陈皮要先煮，葱姜要后下锅。用一块陈皮，跟冷水一起下锅。煮开以后，再放入3片去皮生姜，3个葱白连着根须，煮3分钟起锅。趁热喝，如果能吃得下去，就可以把葱白和葱须一起吃掉，效果更好。想吃姜的人，可以连姜片一起吃。但平时有胃热的人，不要把姜片吃掉，以免上火。陈皮的味道有点苦有点辣，就不用吃了。

    喝了葱姜水，人会出汗。记住这时候一定不能受风，否则寒气又会进去。

    注意：风寒感冒调理的重点是让人出汗，通过发汗把风寒散出去。所以，葱姜水只要喝一两次，最多三次，出了汗、散了寒，感觉好转了，就可以了。剩下的事情，就是多休息，吃点泡菜，用清淡的饮食慢慢调养，让身体自己恢复。不要为了巩固疗效一直喝，造成出汗过多，会伤身体。

风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。其特征症状为：

* 后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。

* 怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点

* 鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒

* 舌无苔或薄白苔

治疗风寒感冒：喝姜糖水、风寒感冒主治方是桂枝汤：桂枝 10g 白芍10g 炙甘草 6g 生姜 3片 红枣 6枚

风热感冒

其起因通常是便秘，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒。

风热感冒的症状：

* 喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。浓涕，通常黄色舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。便秘身热、口渴、心烦

搞清楚了风热感冒成因，治疗很简单，大多数情况就是通便（再配合清热解表药物，通常很快见效）。方法很多，喝点凉茶；吃些清热解毒药板蓝根等。中成药有三黄片，银翘解毒片＋牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液之类的。

风热感冒一般表现为发烧、头胀、出汗、咽喉疼、口干舌燥、鼻塞、痰黄，常见于春夏。

治疗方法

若不严重自己治疗的方法有凉茶、薄荷茶、板蓝根、牛黄解毒片等。若严重请及时就医。