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弯腰摸脚趾可自测“腰龄”

(2009-10-21 14:59:51)
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杂谈

本报讯 (记者杨凤立)骨龄、心理年龄已经引起人们关注,其实腰也是有“年龄”的,很多不注意腰部保健的中青年,年纪不大却已有了个“老腰”,专家提醒不妨自测“腰龄”。

    北京朝阳医院骨科主任医师海涌指出,由于久坐不动、缺少运动,如今很多白领的腰椎都超过了实际年龄,以往多发生在中老年人身上的腰椎间盘突出症等腰椎疾病,在中青年人中的发病率也越来越高。而一个小方法可以自测腰龄:以同龄人做参考,如大家都弯腰摸脚趾,别人做起来比较轻松,而自己很费劲甚至腰还有点疼,那腰龄可能就太大了;同样是爬山或超负荷运动,别人睡一觉就能恢复,而自己却要恢复两三天,这也提示腰部要注意保健了。

 

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甲流佐剂疫苗临床试验结果公布

 

本报讯 (记者杨珺)近日,葛兰素史克(GSK)宣布一项临床试验结果:接种一针其生产的甲型H1N1流感佐剂疫苗即可起到良好的免疫反应,超过国际上对流感大流行疫苗批准上市的免疫原性标准。 

    这项在德国进行的试验包括130名年龄介于18到60岁的健康志愿者,试验设计是为了评价GSK的病毒裂解佐剂疫苗的耐受性和免疫原性,并与一种无佐剂的测试用配方进行比较。该试验中,佐剂组接种佐剂疫苗三周后有98%以上的受试者产生了抗体,非佐剂组有95%的受试者产生了抗体。而佐剂疫苗的抗原含量为5.25微克,非佐剂疫苗则为21微克。这意味着疫苗厂家可以用较少的抗原生产更多的疫苗。

 

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