本报讯 （记者杨凤立）10月11日是“世界镇痛日”，有调查显示，在2000多参与调查的人中近6成有过颈肩腰背痛等经历，但不足15%的人会及时治疗。专家提醒，轻中度疼痛最好首选局部外用药，以减少口服止痛药对胃肠的刺激。

    中国非处方药协会专家孙忠实教授提醒，当发生轻中度疼痛时，国际上通行的是首选外用止痛药如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可直接作用在局部，保证疗效，还能减少吃口服止痛药可能带来的肠胃不适。而中、重度疼痛与慢性疼痛患者最好在局部外用药的基础上联合应用口服药。

 

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年轻人每年也要测血压

 

本报讯 （记者杨珺）近日，北京市卫生局发布的信息显示，目前北京市15岁及以上居民高血压患病率为25%，而有一半以上患者竟然不知道自己患有高血压。专家提醒，面对高血压的低龄化趋势，年轻人每年也要至少监测一次血压，及时排查。

    安贞医院心内科马长生教授介绍，男性比女性更容易患高血压，他们工作压力大，生活方式也不健康，如喜欢抽烟、喝酒。而是过去人们以为高血压只是中老年人的专利， 但现在的青少年“三高”的很多，尤其是肥胖的孩子，主要由于饮食不恰当和缺乏锻炼引起，所以要采取及早预防，最好在医生的指导下改变生活方式，减少热量摄入，把体重降下来。

    此外，很多青少年和年轻人从来不去监测自己的血压，或者没有相关的检测意识，建议在医生的引导下或自己主动每年至少体检一次，随时掌握自己的血压数据。

 

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