老祖宗们给我们留下一句话：春生夏长、秋捂冬藏。也就是说：春天里万事万物，借助阳光，借助天地之气开始生长，人体为天地之间一小小物质载体，也是一样，不管你年龄有多大，春天来了，春风一吹，你的身体都会苏醒过来，冬天里藏得很紧的精气也开始发动，濡养全身各脏器，为夏的来临做准备。

这本是一个很好的现象，可是有些人恰恰在春天却病恹恹的，提不起精神。为什么呢？

冬天，每个人都被捂得很紧，身体感觉还行，可是到了春天，一些人活力四射，一些人却疲乏无力，应了古人很具有讽刺意味的话：春来不是读书天，夏日炎炎正好眠。

其实这对人体本身在春天是一个很自然的现象，说明身体里面潜藏有疾患，这种疾患是什么呢？大多是你在前面的日子里感受的风寒湿热，这会儿乘着春天，它们也被发动起来了。如果你身体很好，这些风寒湿热没有进入你的经络，你可以运动运动，加强阳气的发动，增加燥性食物的摄入，它们就会随着春的流失进入夏天后从身体里排出去。但如果这些风寒湿热已经进入你的经络，那不管你怎么运动，它都只会在你经络里走动，很难能把它排泄出来，这就是类风湿等疾病为什么那么顽固的原因。

也就是说：春天是一个很好了解自己身体的时候。

春天里，如果你精神百倍，证明你的身体比较健康，体内较干燥，寒湿侵入少，而且在夏天可以通过流汗把体内的这些垃圾一并可以扫除去。

如果春天里你觉得困乏，就说明你的身体里寒湿较多，甚至有一些人已经出现经络严重淤堵现象，你就应该考虑如何让自己的身体健康起来。如果这种人在春天接受一些健康调理，如开经拔罐、温经灸疗等，会出现事半功倍的神奇效果。道理很简单，因为顺应了春生的季节，疾病在刚刚发芽的时候就发现它并顺藤摸瓜把它揪出来，再把身体所需要的营养补充进去，又顺应脏腑的春生原理，自然就修复很快了。

所以，春天是每个人获得健康的最好时机，望各位朋友紧紧抓住为好啊！