*啥也不怕，怕丧失信心。

人生归根结底是个对“肉”的信心问题，不相信不依赖“肉”了人就离完蛋差不多了。

我和老朱说过还多次了，焦虑是万病之源，焦虑是因为文化与“肉”冲突，少冲突……

老朱好像懂了其实不懂，他还是过于依赖文化，“肉”在他那里并没真正当家作主。

他吃药太多，八九种，老朱以为救他的是药，我说：不是不是，是信心。啥都可以没有不要没了信心。

迷惘了困惑了掐掐自己，痛不痛？痛就是“肉”。

“肉”是主，信它没错，跟着它走没错，不信它的不跟着它的，焦虑烦恼，错了。

老朱，和你说个好方法，再焦虑的时候就偷偷去一边掐掐“肉”，问我是谁，掐了问了焦虑就走了。你和老康都羡慕我每年独自外出看风景，不是看风景，是去掐“肉”是问我是谁，这次在海拔四千米的木格错，哗哗地下着雪，环顾四周没人，我就掐了掐大腿自己的根子，问：庄旭清你是谁？你来到世上为了啥？嘿嘿，掐了，真掐了。

木格错是个好地方，使人清醒，令人更有信心。

掐“肉”！不掐“肉”你不知道你是谁。