*生命体现为过程感，停顿是万恶之源。

焦虑说明意识被卡走不动了，焦虑伤“肉”，久之生命就不再平衡就会发生垮塌。

归根结底都是意识病，意识不停地伸展，让生命始终在过程中是最好的养生。

顺生向死你才会得过程感，逆行反抗人就会自觉不自觉地陷入挣扎状态。

听“肉”的话，主动遵守“肉”秩序，任凭意识自由运行，你的每时每刻就都是新的，你的生命就会充满生机。

生命的本质是意识的，不让意识自由流淌是人可以犯得最大错误，打通意识渠道一通百通。

画家画不动是因为意识不通，诗人写不动也是因为意识不通。

思想者一旦形成了思维定势就会被框住，意识就不会再自由，他的思想也就很难再向前走。被框住是很痛苦的，所以解放意识是终生的不是一时的。

据说牛顿的晚年和爱因斯坦的晚年都是以研究神学结束的，说明他们的思想已经进入了定势，被框住了，走不动了，于是他们就试图为自己寻找另一条路……